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大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
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2019/05/23 (Thu)
以前、志村けんがドリフターズの付き人から出世していく番組が放映
されていましたが、超人気番組だった「8時だョ!全員集合」でさえ、
800回にもなるとアキられてきたとのことでした。

そうなると、あの人気番組「世界の果てまでイッテQ!」が「ポツン
と一軒家」に逆転されたのも、むべ山風を嵐というらむなのでしょう。

たとえば、週刊誌などで報道されている「T」などが原因だと言われ
ているようですが、そのようなこと以前に、「飽きられた」というこ
とだと思います。



ところで、小学校のころ仲良しだったはずの人が、成人してから会う
と、ゼンゼン話が合わなかったりしますよね。

その理由は、小学生のころにはほとんどなかった「コミュニケーショ
ン能力」の差が、成人すると大きく違ってくることです。

その他にも、経済的な差・学力の差・配偶者や恋人のハンサム(美人)
度等により、小学校の間には気にならなかった「格差」を認識する能
力が出てくるということですね。

近年の傾向としては、幼稚園から「分離」が始まっていますから、社会
に出てからの格差はどんどん広がっています。


社会に出てから、どうも人とうまくやれない。

「ひょっとして私(オレ)って発達障害?」

一部の方を除けば、少しだけコミュニケーションの練習をサボっただ
けです。

今までしてこなかった努力を、今からしてみませんか。



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2019/05/16 (Thu)
朝日新聞の(以前と比べて急激に薄くなった)夕刊を目にする機会が
ありました。

一面に、「催眠商法の」というタイトルで、元販売員の著書が記事に
なっていました。催眠商法に警鐘を鳴らすのは良しとしても、なぜそ
のような悪事に手を染めた方の著書を紹介するのか、理解できません。

新聞販売部数の減少が、ネット社会の進展だけが理由でないことはと
ても納得できました。

 

一般に「催眠」というと、「睡眠」に比べて悪いイメージで語られる
ことが多いようですが、実際には「催眠療法」は効果がある方にはと
ても良い選択肢です。

ところが、「催眠商法」というイメージがある方にとっては、催眠療
法士が一人で担当している部屋で、無意識に近い状態になるわけです
から、怖いと感じるのも理解できます。

自分に合った心理療法やカウンセラーを選ぶと、こころが楽になるだ
けでなく、「こうすれば良いんだ!」という道のようなものが見える
こともあります。



山手心理相談室では、無理なSSTや認知療法をなるべく回避したい
と考えています。できれば、「ヤル気」と一緒にお越しくださいね。



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2019/05/09 (Thu)

コンピューターの基幹部品であるCPUについて、商品ごとの性能一覧が
発表されています。5月9日基準だと、インテル社がベスト10を独占し
ていて、AMD社のトップブランドRYZENが13位にやっと入ります。

それにしても、ベスト10というのは、検索でも大学でも,はたまた人生に
おいても同じように大切なのでしょうか。


       

 

さて、本題に入りましょう。

アダルトチルドレンさんの中には、子供のころから両親(特に母親)から
毎日のようにグチを聞かされ、それこそ自分が言いたいことも言えずに
成人した方もいらっしゃいます。

子どものときからお母さんのグチや不満の聞き役の立場にならざるをえ
なかった人や、あるいは自分から進んで聞き役に回ったという方も決し
て少なくありません。


カウンセリングでお話しされていく中で、

「 これって、まるでグチのゴミ箱(または痰ツボ)のようなものですね 」

振り返って、そうおっしゃっいます。ご自分のことをアダルトチルドレンだ
と決めつけて、「 義父母と同居し、父は両親の言いなりだし、母は一人
で大変だったんだと思います。父や義父母のグチをいつも聞かされてい
ました 」だとか。

だから、人の話を聞くのは得意なのに、なぜかうまく心を開くことができ
ないのだそうです。

その原因は、決してアダルトチルドレンだけではありません。自分が一番
信頼できる方に話を持っていく前に、いつも「グチのゴミ箱」を持参して、
何がイヤだったのかをまとめておきましょう。

スムーズに自分の言いたいことを言うことができれば、それだけで気持ち
はスッキリします。

その上で、一緒に対策を立て、改善に向かって進みましょう。



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2019/05/02 (Thu)
ゴールデンウィークもはや折り返し点を過ぎました。サラリーマン時代
なら「もう4日しか残っていない」とアセっていたと思いますが、現在
はひたすら感情が平板になっているのを感じます。

     


①たとえば、医療機関なら原則10連休、弁護士や公認会計士なども大部
分が10連休になっています。これらの職業についておられる方は、
「士業」に該当します。

②それに対して、看護師や介護士・理学療法士などは「士(師)」はつい
ていても、医療機関が営業していれば出勤しなければなりませんし、正
職員ではないことも多く、休んでいると収入がない場合も多いです。


では、カウンセラーはどうなのかといえば、「勤務カウンセラー」は②に
該当しますが、「開業カウンセラー」は営業しているところが多いようで
す。病気等で休んでいる方は別にして、やはりお客様の利便を考慮すれば、
長期休暇が取りにくいものです。その点では、カウンセラー=サービス業
だと当相談室では考えています。



GW中に長期でお休みのカウンセリングルームにお通いの方は、セカンド
オピニオンにお越しいただき、違いをご確認ください。



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2019/04/25 (Thu)
平成もあとわずかになりました。今年のゴールデンウィークは例年にない
10連休となりますので、山手心理相談室では4月27~5月6日の営業
を下記のとおりとさせていただきます。

4月27日~5月1日 通常営業・不定休

5月2日 定休日

5月3日~5月6日  通常営業・不定休

とさせていただきましたところ、多くのお問い合わせをいただき、本当に
ありがとうございます。

25日終了時点の空き状況をご案内させていただきます。なお、ご新規様
の場合でも、前日17:00以降のキャンセルはキャンセル料が必要です
ので、何卒ご配慮をお願いいたします。

また、この時期はよく変更のお申し出がございます。「満席」となってい
る場合でも、変更になっていることもありますので、お気軽にお申し出く
ださい。

27日(土)満席

28日(日)午前空きあり

29日(月)夕方空きあり

30日(火)満席

5月1日(水)満席

2日(木)定休日

3日(金)午前・夕方空きあり

4日(土)午前・夕方空きあり

5日(日)夜間空きあり

6日(月)午前・午後・夜間空きあり

例年に比べると、やや出足が遅いようです。ご夫婦問題や、遠方の方の
発達障害・アダルトチルドレン・コミュニケーション改善など、ゆっく
り時間の取れるこの時期にご都合のつく方は、ぜひ一度お越しください。




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