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大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
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2019/02/07 (Thu)
みなさんは、カウンセリングをお受けになったことがありますか。

ある方、ない方さまざまでしょうが、一般的にはカウンセリング
を受ける場所は「カウンセリングルーム」といって、その運営母
体が用意している「場所」に行きますね。




それが、カウンセリングルームを持たずに「駅前の喫茶店」など
不特定な場所でカウンセリングを行っている方がおられます。

(山手心理相談室も”出張カウンセリング”は行っていますが、場
所はお客様の自宅、またはお客様ご指定の場所に限定しています)


では、駅前の喫茶店(スタバやドトールなどではあまり行われな
いようです)でカウンセリングを受けるとどのようなメリットが
あるのでしょうか。

⁂部屋を持たない分安くできる

⁂駅前なので便利

などのメリットはあるかもしれませんが、この場合は主としてカ
ウンセラー側にメリットがあります。

駅前の喫茶店(カフェ)といえば、一般的には「雑音のたまり場」
ですが、人間の脳は多少ウルサイところでも自分に関心があるこ
とは聞き取ることが可能です。これはカクテルパーティ効果と呼
ばれるもので、たとえば、会話に相手が関心を持つ言葉を挟むと
セールス効果が高まるのです。

ところが、これだと周囲の方に相談内容がダダモレになることも
ありますし、何より相手が悪徳商法の使い手だった場合などは、
気付かないうちに高いコースに組み入れられたり、ブレスレット
など高額商品を買わされてしまうケースもあります。


ですから、そのような場合はクーリングオフが認められています。




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2019/01/31 (Thu)
よく「カウンセラーの年収は低い」といわれますが、実際のところは
どうなのでしょうか。


        



臨床心理士の年収は職業ランキングで中ぐらい

最近不信感をもたれている某官公庁の集計なので(笑)アテになるか
どうかは分かりませんが、公認心理師が表出してくるまでは参考資料
としては的確かと思います。

さて、ランキングで「中」というとどのくらいかといえば、年収ベー
スで320万円だそうです。

一般的な感覚で、ボーナスが年間3か月と仮定すれば、毎月の給料は

    支給額で約21万円

ということになります。

年齢にもよりますが、一般サラリーマンの平均収入が年間400万円
であることを考えると、大学院まで出てこの給料ではとてもペイする
とは言えないということでしょうね。

カウンセラーという職業はかなり特殊性が高く、単純に「知識」が高
くてもあまり意味がありません。医師や理容師などと同様に「接客術」
と「経験値」+「?」が高くなければ、リピーターがついてくれない
からです。


山手心理相談室では、消費税アップまでは1時間5,500円と業界
ではかなり安い料金設定となっていますが、「一般的には高い」とな
らないよう頑張っていきたいと思います。


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2019/01/24 (Thu)

「こころの問題の改善」には様々な手法があります。

以前当相談室に通っておられた方が、症状が再度悪化してお越しになることは
珍しくありませんが、実際のところカウンセリング(以降K)で改善した方と
SST(スキルトレーニング)で改善した方(以降S)には明確な違いがあり
ます。

(今月のお話ではありません。念のため)

(卒業されても、お悩みがなくなるわけではありませんので、みなさん何度
でもお気軽にお越しくださいね)


人間が生きていく限り、どのような日常生活を送ってもストレスそのものか
ら逃れることはできません。(死んだって楽になるかどうかは分かりません
から)ですから、どちらであってもうつや不安症になる場合はあるわけです。


ところが、再度ご来室の方の場合は、

K:初回ご来室時と同様、現況からお伺いします。

S:辛くなった経緯や現状を自分である程度分析されています。
  また、「この部分をもう少し改善したい」というご希望があります。

という大きな違いがあります。当然ですが、最初から始めた場合は時間
(費用も)を要します。だからといって、SSTが万能かといえば、決して
そうではありません。自分を見つめる作業(できないことを知る)そのもの
が怖いという場合も多いからです。

また、他のカウンセリングルームで催眠療法で改善された方の再カウンセリ
ングもお引き受けしています。催眠療法は短期で効果が出る(出る場合はで
す)強力な手法ですが、再発もしやすいという面もあります。


それぞれに最適な方法を一緒に考えましょう。

 

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2019/01/17 (Thu)
アダルトチルドレン(AC)という言葉を初めて聞いて、あわててカウンセラー
のホームページをグーグルやヤフーで検索し、「上位に出てくるところだか
ら安心だろう」と心療内科を受診したり、カウンセリングをお受けになる方
が多いようです。



実際には、アダルトチルドレン(AC)という病名は存在しません。

ですから、心療内科では

『私はアダルトチルドレンでしょうか』

と質問しても、うつや不安症(不安障害)あるいは境界性パーソナリティ障害
という病名が伝えられるか、「答えようがない」という回答が返ってくること
が今でも多くあります。

ACは、1970年代の終わりにアメリカで社会福祉援助などケースワークの
現場の人たちが使い始めた用語だといわれています。


もともとの意味は

「アルコール依存症の親がいる家庭で、親として機能しない機能不全の状態で
育てられた方」

ということなので、一般的には両親や家庭環境に恵まれなかったため、こころ
と生活作法などに問題を抱えて育ってしまった大人たちをそのように呼んでい
ます。


アダルトチルドレンという”判断”は医療機関でなければできないわけではあり
ませんので、多くのカウンセリングルームやスピリチュアルセンターで

「当カウンセリングルームはアダルトチルドレンを専門にしています」

「アダルトチルドレンのカルマを一瞬にして吹き飛ばします」     
                

というキャッチフレーズを掲げておられます。


ところが、「アダルトチルドレンがいつまでたっても改善しない」ということ
で当相談室にお越しいただいた方の多くが、アスペルガー症候群やADHD・
LD(学習障害)などの発達障害(最近では”自閉症スペクトラム”と呼びます)
を見逃されているのです。


いうまでもないことですが、発達障害は「先天的な脳機能の弱さ」です。アダ
ルトチルドレンの場合でも、虐待やネグレクトによって同じような症状になる
ことがありますが、一般的には「毒親との決別」などアダルトチルドレン特有
の改善策を用います。


「先天的な特性」と「生まれてから取得できなかった愛情やソーシャルスキル」
の改善(向上)方法は、似てはいても実際にはまったく違います。

たとえば、先天的な特性を持つ方に対して

「あなたの両親を許しましょう」

とカウンセリングすることが、無意味なだけでなく多くの弊害を生じるケースが
あることはご理解いただけるでしょう。



もちろん、山手心理相談室にお越しいただいた場合でも、症状が重すぎたり、す
でに離婚や退職が決まっている場合など手の施しようがないこともありますが、
発達障害関連症状がある程度楽になることで、これからの人生を前向きに生きる
ようになることは可能です。(服薬とカウンセリング・sstは車の両輪です)

*発達障害を、お越しいただいたその場で判断することはできませんが、ある程
度の傾向はお伝えしていますので、興味をお持ちになられた方は電話

(06-6180-6280)

またはリンクからご連絡ください。(*^▽^*)


 
 
 

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2019/01/10 (Thu)
ほんの少し前、「ひょっとして日本を変えるのじゃないか」「変えてくれそうだ」
とかなりの方が思っていた某立憲民主党ですが、やはり山尾志桜里を入党させた
あたりから、どうにも失速気味ですね。党首が、山尾氏を入れることでどのような
評判になるのか読めなかったということでしょうか。

もっとも、「読めない」からたった一人で党を立ち上げることもできたのですが。




これらの問題は、スケールの差こそありますが、発達障害の方が苦しんでいる問題
と同じ要素を持っています。いわゆる「世界観の違い」と言えるのではないでしょ
うか。

一般的に人は、自分の周囲からインターネット上の知人まで、さまざまな人物や状
況と相対します。その「問題の海」を乗り切る方法選択の基本となるのが「世界観」
です。大局観と言い換えても良いでしょう。


発達障害の方は、優れた部分がある反面、意味不明なポイントがあったりして、幼
いころには「天然」「天使」と言われていたとしても、成人すると「理屈屋」「協
調性欠如」などさんざんに批判されます。

周囲に「なぜいけないのか」を諭してくれる方がいれば良いのですが、両親や兄弟
も同じ傾向があるケースなどでは、よりまっすぐな道になってしまうことも。

「世界観」を磨くには、ある条件が必須です。カウンセラーの多くは、その概念に
弱点を持っています。





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