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カウンセリング・心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
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テレビなどで見ることができる「不安症」や「恐怖症」、例えば

○上司に叱責される

○家庭内が不和になっている

○不倫の相手方から結婚を迫られている


などについては、難しいことではあっても、具体的な状態が見えています

から、それぞれの専門家に依頼し、金銭を支払うことである程度は解決

します。(弁護士・金融機関など)



ところが、みなさんも感じたことがおありでしょうが、


○時折、ふと感じる不安感、

○特に何もない時期なのに感じる焦燥感



のように漠然とした心の悩みというのは確かに存在し、それに悩まされて

いる人も少なくないと思います。

 漠然とした悩みが、自分の人生に何の影響も与えなければ問題あり

ませんが、その悩みが仕事や人間関係の何らかの妨げになっていく

可能性もありますから、余計にその「漠然とした不安」は無視できま

せん。


 カウンセラーにそのような相談を持ちかけた場合


『それをじっくり考えましょう』

などといわれるケースも多いのですが、当ルームではその「漠然」を

積極的に解明していきます。原因がひとりひとり違いますので、引き

出しの少ないカウンセラーでは対応できにくいと思います。


逆に、見えなかったものが見えることは怖いことでもあるのですが、

それでも見てみたい方は一度ご相談ください。

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催眠療法はかつてほど盛んではありませんが、それでも

根強い人気があります。その技法の一つに「前世療 法」

があります。


両者を混同しているケースはけっこう多く見受けられます。

催眠療法は暗示を行うものではなく、前世の記憶を思い

出させるものという認識は完全な誤りだということになります。

まず、催眠療法における一般的な技法はプラス暗示です。

そして、残りの1割が「退行催眠」から進行していく「

前世療法」と呼んでいます。

催眠療法は心理療法に1種ですが、前世療法はスピリチュアル

などと同様「見えない世界」に入りますので、「占い」などと

同じジャンルだといえるでしょう。

占い好きな方に限定すれば、試してみる価値はあると思います。



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『カウンセリングはどの程度受ければ改善できますか?』

というお問い合わせは非常に多いです。




★一般的なカウンセリングルームでは


「分かりません」

というのが正直なところでしょうか。

というのは、カウンセリングというのはある目的を決めて、そ

の目標に向かってできるだけ早く達成するという性質のもので

はないからです。

たとえばある人が、


「夜、眠れない日が続きます」



という主訴だとしましょうか。単純にクスリを使うなら、物理的

には眠れるのでしょうが、では、その方の眠れなくなった原因は

改善できるのかといえば「NO」です。

そういった症状が出てくるまでの成育歴や職場環境・対人関係、

またその人独自のものごとのとらえ方があるはず。

カウンセリングではその部分をとても大切にしています。★



当ルームでは、できる限りお客様の状態を把握し、具体的な手法と

必要日数(概略)をお伝えするよう努めています。


◎いつまでかかるか分からない

◎そうなると、金銭的にもどうかなぁ

◎やっぱりやめようかな


せっかくカウンセリングを受けようと決心しても、どうしても不安に

なりますね・・・。



ただし、非常に長い期間を要すると見込まれる方にもその

見通しをお伝えしますので、気の弱い方には向かないことも

あります。(笑)




自分のことを安心して託せるカウンセラーを選びましょう!




よくメールをいただくブロガー・Nさんのハンドルネームが

「アダルトチルドレンのあ・だ・ち」です。

アダルト⇒「あだ」 チルドレン⇒「ち」でちゃんと略称になってます。

Nさんいわく、


★自分の状況が分かってもらいやすい

★といって、自分の本名とは関係ないから気楽



なのだそうです。アダルトチルドレンに関する諸症状に

お悩みの方は、こんな「遊び」も取り入れてはいかがでしょうか。


それとは別に、新入社員に多いのがこのあ・だ・ち族。

本人様・会社の担当者様双方のご相談をお受けしたいますので、

気軽にお申し出ください。

京都で発生した事件(事故)のことはネットや新聞などでご存知の方

も多いと思います。


なぜ、あんな事故が起きたのかーーー。


産経ニュースより転載


『7人の歩行者を巻き込み、自らも死亡した暴走の原因は持病の発作だったのか-。軽ワゴン車で配達途中だった藤崎晋吾容疑者(30)について、家族は「てんかんと診断され、運転を禁止していた。家族の管理不足です」と声を震わせ、謝罪した。一方、勤務先は「車が必須の仕事で、てんかんと知っていたら採用していない」と釈明、会社に持病について伝えたとする家族側の言い分と食い違った』

 


この問題については、実際にどうだったのかは関係者により見解が

分かれていますが、問題点は次の2つだと思います。


1.障碍者に対する差別問題

 

2.医療専門性の問題


1.についてはお分かりの方も多いと思いますが、病歴を持っている方

のうち「うつ」などでも就職の際には隠しておられる場合が多いです。

就職戦線が厳しい中、疾病を抱えている方のそれはさらに厳しく、「0」と

いってもいいくらいですから。


2.はたとえば、医師の専門性の問題です。「うつ」と「てんかん」「統合失調症」

は以前は同じ
ジャンルで扱われていたのですが、現在では精神科・心療内科と

脳神経内科に分かれて
しまっています。

(最近では発達障害やアスペルガーなどもそうだと思います)

 

ですから、てんかんのことは精神科医はわかり辛く、うつは脳神経内科では

扱わない場合がほとんどです。

 

同じような部分にある故障が引き起こす症状と言われていても、実際には

全体的に
見てくださる施設がないとぴうのが現実。

 

同じようなことはPMSでも発生しています。これは婦人科と精神科でしょうか。

同じ脳という部位を切り分けることなどできません。患者本位の制度を構築して

ほしいものです。

 


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