新型（非定型）うつとの決別

相談室にお越しの方のうち、アスペルガーなどの発達障害かもしれない

というお悩みと同様「私って新型うつではないでしょうか？」というお尋ね

もとても多いです。

＊タイトルは『新型うつとの決別』といっても、うつの症状を引き起こす

原因そのものを（内的要因）消し去ることは難しいです。

ただ、トレーニングによって改善することは可能になります。


また、うつ状態が重症化して、いわゆる「鉛様マヒ」が発生するような状態で

は、カウンセリングだけで改善していくことは難しくなります。


（このマヒは新型うつの方が必ずなるものではありません）

症状が「なんだかモヤモヤするなあ」という状態までなら、比較的早期に

改善ができています。

（といっても、カウンセリングの常識とされる以上の期間は必要ですが）



実際のところ、新型うつは症状が紛らわしいものも多く、改善をあきらめておら

れる方も相当数おられます。


一定の条件がそろえば、改善は可能です。「あきらめ」からは何も生まれま

せん。

「少し変だな」と思った時点でぜひ一度お越しください。


新型うつのカウンセリングについては、当相談室編集の「アスペルガー・新型うつ

の真実 」に詳しく記載しています。ご確認の上お越しいただければ、話が進みやす

いと思います。