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大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
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2024/03/29 (Fri)
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2021/07/08 (Thu)

コロナに見舞われて2年目。ちょうど近鉄特急「ひのとり」と一緒にやって
きたような禍ですが、そんな中で、みなさんは何をお祈りされたでしょう。

山手心理相談室の「願い」はたった一つ。お越しいただくすべての方が、
<自分なりの判断ができる>ようになること。


      


多くの方は、「幸せ」を願うと思います。でも、残念ながらすべての人が
「幸せ」になることはできません。なぜなら、たとえば、ご夫婦でご相談
いただく場合、妻は「別れたい」、夫は「復縁したい」という正反対の
願いを叶える方法がないからです。

でも、お二人が「自分なりの幸せ」を手にすることは可能です。それぞれ
が自分自身を成長させて、また恋をする(世俗的過ぎますね)ことで、
「願い」はかなわないままでも、<自分なりの判断>は可能だからです。

自分で判断することは、とても難しいことでもあります。

①コロナの死者数が爆発的に増加しているから、世界は滅亡する。

②大統領選挙は不正なのだから、次回は相手に天罰を与えてやる。

これらの思考は、少なくとも論理的ではありません。このような「流言飛語」
に惑わされないよう、また自分を失わないよう、一緒に頑張りたいと思います。


山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

他のコミュ本との大きな違いは、 「わかりやすい記述になっている」 「コミュ障の原因を考えることができる」 という点が最大のものでしょう。 あなたが、あなたの力で、あなただけのコミュニケーションを造る。 本篇が、そのお手伝いをさせていただきます。

ご購入・ご確認はこちらからどうぞ。

 
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2021/06/17 (Thu)
ある女優さんのお話をしましょう。

彼女は、とても美しい方なのですが、実際には「自分が本当に美しいのか」を
とても不安に思っています。

童話の中なら、「鏡よ鏡よ鏡さん、世界で一番美しい人はだれ?」と聞けば
良いのですが、実際にはそんなものはありませんから、いったいどうすれば
良いのでしょう。

          


一般的に、人はTPOによって「顔」を使い分けます。

・会社員としての顔

・母親としての顔

・婚活パーティーで見せる顔


・親戚に見せる顔

この異なる顔をユング心理学では「仮面(ペルソナ)」と呼び、仮面を使い分け
ていると表現しています。

一方、「フダンは抑えこんでいる一面」、たとえば、不安でたまらない顔・ある
いは怒りまくっている顔などですが、これを「影(シャドウ)」と呼んでいます。

他人に見せる顔であるペルソナを光とするならば、影であるシャドウはそれとは
逆の顔(暗黒面)になります。


山手心理では、なぜこの現象が起きるかを一緒に突き止め、改善に向かって歩ん
でいきます。この「光と影」を催眠やスピリチュアルで除去することはできません。
「真実の自分」と「真実の逆の自分」が理解できた時、はじめて解消のスタート
ラインに立つことができます。


(症状は個人差があり、脳外科の範疇に入ることもあります)
 
不安が高じて、周囲の方に「私キレイ?」と聞いてしまう前に、また周囲の方に
「キレイな顔だね」と無理に言わせる前に、改善にお越しください。

 
 

   
山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

他のコミュ本との大きな違いは、 「わかりやすい記述になっている」 「コミュ障の原因を考えることができる」 という点が最大のものでしょう。 あなたが、あなたの力で、あなただけのコミュニケーションを造る。 本篇が、そのお手伝いをさせていただきます。

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2021/03/25 (Thu)
最近、ずいぶんと「神様」の登場回数が多いようです。「神7」「神回」
「神ってる」「神の手」「山の神」・・・・などなど、数えればきりがあ
りません。

これだけ登場すると、本来唯一絶対の存在であるはずの神様でも、かなり
お疲れかもしれませんね。

 
 
 
それはさておき


よく「神様のような方」と形容される人物がおられます。


・どんなイヤなことを言われても怒らず沈着冷静に処理する。

・家族ともとても仲が良いような話をする。

・会社経営や組織のトップにあり、経営も順調。


この人なら「一生連れ添っていたい」と思うような方ですね。


ところが、このような方のパートナーさんからのご相談を受ける場合があります。
「え、そんな神様のような方が何をしたの」と思う方も多いでしょう。


実際のところ、人間は「神様」(そのようなものが存在するとしたらですが)
にはなれません。なぜかというと、日々のストレスをため込んでしまうからです。
もちろん、ため込むことが可能な量が人一倍多い方もいらっしゃいます。
しかし、しょせんはどこかで吐き出さなければ、とんでもない行動をしでかすこと
になります。(覚せい剤や暴力行為など)



日々ストレスにさいなまれる方が、どのようにして吐き出しているのかは違い
ますが、サイコパスと呼ばれるタイプの方の場合はというと

・外で吐き出さない分妻や夫、子供など家族に当たり散らす。

・会社では、気に入らない部下を「嫌い箱」に入れて左遷・無視する。

・買い物や食事などの際、僅かなミスをとらえて職員を怒鳴りつける。



相手がイヤがる顔を見て、ストレスを発散するのです。それがたまたま出くわし
た場合などは「悪い人に当たった」と思えば大丈夫な場合が多いですが、部下や
家族だとそううまくいきません。毎日「恐怖の大王」と時を過ごすので、精神的
にもすさまじいストレスを受けることに。

そのうえ、気が向かなければ「給料削減」「外出禁止」など相手がイヤがること
を連発したりしますから、たまったものではありません。



しかし、サイコパスの方からすれば「気持ちが良い」だけなので、自分がとんでも
ない行為をしていることに気付かないことも多いのです。

・生計はオレが出してるんだから、妻が口ごたえするのが悪い。

・給料を支払っているんだから、文句を言う部下が悪い。

・某宗教は危険だから、入国禁止を差し止める裁判所が悪い。


「自分から見た世界」というのもサイコパスの特徴です。

残念ながら「サイコパス」そのものを改善することはできません。(一時的な寛解
状態にはできる場合もあります)ので、夫や妻がそのような症状かもと思う方は
ぜひ一度ご相談にお越しください。



  
  
山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

他のコミュ本との大きな違いは、 「わかりやすい記述になっている」 「コミュ障の原因を考えることができる」 という点が最大のものでしょう。 あなたが、あなたの力で、あなただけのコミュニケーションを造る。 本篇が、そのお手伝いをさせていただきます。

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2021/02/11 (Thu)


忖度(そんたく)は、人間が、相手にどのような態度をとれば「自分が得するか」
あるいは「損にならないか」を考えることと同じように思いますね。

いわゆる「損得」を「そんたく」と読んでも良いのでは。(笑)

オリンピック委員会の森喜朗会長が辞任したのだって、日本は忖度しているのに、
海外からは「辞めろ」コールの嵐になったからですが、かのトランプ大統領には
何も言えなかったように思いますが・・・。

といって、某中国のように、習近平国家主席の家族の写真を載せただけで懲役
○○年となったり、某金国などは、イケンしただけで高射砲の刑ですから、やはり
「自由」の取り扱いは難しいです。


            


発達障害、特にサイコパス系の方の場合は、特に忖度どころか、相手の立場を
一切考慮しない発言が多くあります。

*太ったブタを飼うより、スマートな犬の方が運動の役にたつよな。

*お前はK大学卒だが、K2大学卒のオレに比べてなぜバカだと思う?

こんな話をしていると、とっくに離婚しそうなハズですが、パートナーさんにも
苦手なことがあって、うまく話を進めることができません。

このような方は、まず山手心理相談室で会話の基本を覚えましょう!


*ところで、吉村洋文さんが、橋下徹氏に反論した場面をご存知の方は、ぜひ教えて
いただけないでしょうか。





  
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2021/02/04 (Thu)

最近、「心理学部」なるものを作っている大学が増加しています。そりゃ、
その子たちが中途で断念しなければ、6年間という長期に渡って課金先を
確保できるのですから、力を入れたくもなりますね。自分がカウンセラー
をした経験がない教授連に教えてもらって、カウンセリングができるとは
思いませんが・・・・・。

スピリチュアルに行くのでなければ、「社会性」というものが必要だと
思いますが、どうなんでしょうか。

       


ところで、「今100万円が手に入る」とすれば、あなたは貰いますか。
宝くじが当たった、公式の懸賞に当選したなど、表面的にはノーリスクの
ものを除けば、

*「対価」について考える。

*「リスク」について考える。

*「相手の気持ち」を考える。

などなど、果たしてもらうことが「損か得か」を考える必要がありますね。

カウンセリングルームを開業する場合、臨床件数(のべ)千人単位で独立
する方が多いと思いますが、「今」仮に1時間15,000円で開業した場合と、
5,000円ではじめた場合を考えてみましょう。


当然ですが、著名な方なら、一人30,000円でもクライエントさんは集める
ことができます。

(そういえば、心屋仁之助さん、今は音楽家なんだそうです)

単純に考えると、500万円稼ぐのに、5,000円だと年間1千人という
途方もない人数を集めなければなりません。後者はその3分の1。高く
設定する方が「今」は楽です。

ところがですね、500万円達成した場合は、前者はのべ1千人という
「経験」を積むことができます。その「経験」という見えない価値を見ること
ができるかは、あなたの「未来(*)」を左右するはず。

その「見えない部分」を見ることができるかが、あなたの人生を左右すると
思いませんか。
 
 
(*)未来は、時間の中で現在の後に来るものですが、時間や物理法則が存在する限り到来は避けられないものとされています。
 
 
山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

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ILLUSTRATION BY nyao nyaoチャ箱♪  
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