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大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
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2018/11/29 (Thu)
ジャニーズの松島聡(sexy zone)/岩橋玄樹(King & Prince)が「パニック
障害」(またはパニック症・パニック症候群などとも呼ぶ)で休養するよう
になりました。

少し前なら

「んなもん、根性で治さんかい!」



と大阪のど河内弁でヤキを入れられたと思いますから、芸能界も随分物分かり
が良くなりました。

       


パニック障害は予期不安・パニック発作・広場恐怖を3大症状とする疾病にな
ります。煽る方によりますと、100人に1人が発症するのだとか。

不安が急速に脳内を席巻し、単に不安や恐怖が増幅する場合と

・明日父が殺される

・彼女はゼッタイ既婚者だ

・このまま死んでしまうんだ

などと想定外(一般的にはあり得ない)情景を振り払うことができなくなる
場合があります。

治療(改善)には薬物療法と認知(行動)療法を使用するのですが、クスリ
のことは専門家にお任せするとして、「認知行動療法がとても効果が高い」
と言われています。

実はこれ、「認知療法に親和性が高い一部の方にはとても効果が高い」と
言い換えても良いような状態になっています。

『以前の会社でパワハラに遭い、認知療法で完治しましたが、今回また同じよ
うな症状になりました』

という方が、当相談室にはたくさんお見えになります。その点からすると、
上記3大症状のうち予期不安とパニック発作は見られますが、広場恐怖で
なくても、むしろそれ以外の方がパニックを起こしているようです。

山手心理では、「認知療法はイヤだけど改善したい」という方が多くお見え
になっています。一人ひとり原因は違いますので、一律に認知療法を適用
するのではなく、能力の方向に見合ったプランを考えていきます。

状態によっては、寛解までしかできない場合や対象外の症状もありますが、
ご理解いただける方は、ぜひ一緒に頑張っていきましょう。




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