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大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
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2014/10/24 (Fri)
日頃は山手心理相談室をご利用いただき、誠にありがとうございます。

今般、皆様のご要望が大変多かった「月曜営業」を実施します。

週明けの暗い気分を吐き出したい方は特に大歓迎です。
 その代わりとして、毎週木曜日を定休日とさせていただきます。

「年中無休で」というご要望もございますが(笑)、身体がもちません

ので、何卒ご了解をお願いします。また、「不定休」を採用している

カウンセリングルームもありますが、いつ休みか分からないと不安に

なりませんか?


そんな理由で、11月から変更します。事前のご予約希望の方はお気軽に

どうぞ。
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2014/10/01 (Wed)
最近は、少ない人手で多くの業務をカバーすることが増加してきました。

たとえば、駅の係員や外食産業の従業員などです。身体障害の方に対応でき

きれない駅員さんや、いわゆるワンオペをイラつきながらこなしている方

などが該当します。


このような状況にもかかわらず、部下をイジメてうつなどの症状に追い込む

上司は後を絶ちません。

というより、年功序列制度の崩壊によって、むしろ上司自身が部下に自ら

の地位を脅かされるという状況があります。できる部下ほどその危険性は

高いです。


パワハラにも多くのパターンがあります。


<b★圧力型:自分のスタイルを押し付ける

★否定型:稟議などを理由もいわず飛行機にしてゴミ箱に

★妨害型:仕事に集中させない

★破壊型:全員の前で怒鳴り、尊厳を失わせる

★無視型:一切口をきかず精神的に追い込む


最近では「無視」も多くなっています。何かしていれば訴訟対象になりますが、

口をきいていないだけなら何とか逃れられると考えるのでしょうか。



気に食わない部下を追い込むには「無視する」ことが効果的です。


無視されないようさまざまな対策を講じましょう。

2014/08/15 (Fri)
山手心理相談室にお見えの方、またこれから通ってみようかと考えて
おられる方にお詫びとご報告をさせていただきます。


今年の1月初旬に、当相談室にお通いいただいているSEさんから
「グーグルのペナルティを受けていませんか?」というお尋ねがあり
ました。


ありがたいことに、当相談室の検索順位を記録していただいていたそ
うです。(笑)


たとえば、「カウンセリング アダルトチルドレン 神戸」が5-6位
であったものが20位以下になり、「カウンセリング 大阪 アダルト
チルドレン」などは30位以下(もともと8-9位)になっていたそう
です。


SE会社に依頼し、確認しましたところ、ペナルティではなく、ある人物
(特定個人A)から逆SEOが行われているとの報告を受けました。


「逆SEO」とは


一般の検索エンジン対策(SEO)が「人に見せたいサイトの検索順位
を上昇させる」目的なのに対し、「見せたくないサイトの順位を下げる
ことを目的とする不公正な対応の事を指します。


さらに、「掲示板 へのHPアドレス書き込み」あるいは「事実無根の記述」
も複数行われておりました。また、上記掲示板他については逆に順位を上
げる手法をとっています。


山手心理相談室では、このような行為が行われていることを警察に通報
し、ご指導を仰ぎながら対応してまいりました。結果として、今般よう
やく検索順位が元の位置に復しつつあります。


この影響で、すべてではありませんが検索順位が低下し、本来お話しで
きるはずだった方との機会がなくなってしまったことはとても残念に思
っています。


逆SEOは法的には犯罪とはならないようですが、だからといって許される
行為ではないでしょう。


山手心理相談室では、今後とも「低料金すぎるカウンセリングルーム」
プラス「社会人としての経験を生かした現実的カウンセリング」をモッ
トーとしてがんばっていきたいと思っています。


ぜひ応援をお願いいたします。

2014/08/01 (Fri)
一般的にうつ(病)の改善には服薬とカウンセリング併用が効果的だと

言われていますが、それでもまったく効果がない場合に,以前「最後の砦」

などと呼ばれていたのが電気けいれん療法です。

これは電気で脳全体を刺激する治療なのですが、全身麻酔が必要など

簡単には受けられないことや効果も今一つ分かりにくいところがあり

ました。

その難しさを取り除いたのがTMS(経頭蓋磁気刺激治療)と呼ばれる

ものです。TMSは脳に電気の代わりに磁気を当てて低下した脳機能の

回復を図るもので、アメリカでは1980年代に始まっています。

テレビ放映されたこともあって、導入している病院では大変な数のお

問い合わせがあるそうです。

健康保険がきかず、また治療の合間にはカウンセラーによるカウンセ

リング も併用されるため料金はとても高くなりますが、「薬をやめたい」

とお考え の方には朗報だといえるでしょう。


「TMS(経頭蓋磁気刺激治療)」で検索すれば、導入している施設が

検索できます。



2014/06/22 (Sun)
安倍晋三政権が集団的自衛権(他の国家が武力攻撃を受けた場合に直接
に攻撃を受けていない第三国が協力して共同で防衛を行う国際法上の権
利)を憲法改正によらず、「解釈の見直し」という方法で進めています。


実際に中国とベトナムの間などでも小競り合いが発生しているという点
から考えても、かつてあった(今でもあ ると思いますが)『非武装中立』
がいかに性善説に頼った考え方かという点は異論が少ないところでしょう。


国際間の紛争というのはおおむね

★ある国にとっては「正論」であるにもかかわらず

★相手からすれば「暴論」になるという


お互いにとって「都合が良い」主張を繰り返すところから始まるように思えま
すね。



アダルトチルドレンさんの多くも、子供のころからこの「正論」を会得します。

★何を言っても母はもちろん父も怒るだけ

★学校でイヤなことがあっても黙っている


成長過程において「比較的客観的な真実」を話すという、コミュニケーション
の基本が疎かになってしまい、自分にとって都合の良いことだけを「真実」と
して語るようになり ます。物事を空の上から俯瞰するという作業ができません。

これが極端になると、あのパソコン遠隔操作事件の犯人(ネコ男)のように
「ウソをつくことが自然にできる」ように、病的状態なったりする場合もあり
ます。


夫婦問題における不倫や浮気にも、必ずといってよいほど絡んできます。この
「ウソ」が①分かった上でのものか②理解せず、思い込んでしまっているのか 
を見分けることが大切だと思われます。


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