今年こそアダルトチルドレンを卒業したい方へ

あけましておめでとうございます。

今年も当ブログならびに山手心理相談室を宜しく
お願いいたします。


「去年もひとりぼっちだった」方にお尋ねします。


Ａ「去年はひとりで楽だった」

Ｂ「去年はひとりで寂しかった」

Ｃ「去年はひとり暮らしだった」


どの表現がピッタリきますか。（＊以下最後に掲載）



最近では、いろいろな心理検査が行われています。

「魚をイメージしてください。そのとき、その魚は
左向きでしょうか。それとも右向きでしょうか」


健常な方は「左向き」と答えるのが正しいそうです。


 

一説によると、その昔アマテラス大神が、イザナギ
ノミコトが左眼を洗った時に生まれたので、左が尊
重尊されるとか。


 
たとえば、この表現は健常者の方に対するテストと
してはまだ考えられますが、最近では「魚」をイメ
ージできない方も急増しています。

アダルトチルドレンの改善が難しいのは、


１．何でもアダルトチルドレンに集約する

２．効果が見られない手法で改善を図ろうとする


ことが主たる原因だと考えられます。自分がどのよ
うな症状なのかを「自分が納得する」ことが改善へ
の第一歩。


私たちは全員を改善することができないことを理解
しています。だから、少しでも多くの方とお話しし
たいのです。



今年も一緒に頑張りましょう！



 
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＊アダルトチルドレンの方にはＢが多く、ＡやＣは
発達障害など他の症状、または併発しているケース
が多いと思われます。

救急カウンセリングルーム

外科医や救急診療をテーマとしたテレビ番組「私、失敗しませんから」
（笑）などでは、交通事故や急病などで緊急対応の必要がある患者と
医師の話がよく登場します。

同じ医療でも、精神科の対応はほとんどありません。向精神薬の多量
摂取（オーバードーズ）などを精神科や心療内科で対応できるはずが
ありませんので、緊急で胃洗浄等をしてもらうことになります。


カウンセリングも同様で、「緊急時の対応」は基本的にはできません。

☆夫に幻覚が出て暴れたり、呻いたりしています。

☆今、妻がマンションの屋上に上りました。

☆夫が包丁を持ち出してソファを刺してます。

このような症状がカウンセリングで対応できるとは思えないでしょう
が、実際には医療機関でさえ対応できない（警察対応）ケースも。

山手心理相談室では、（お越しいただいている方限定ですが）どうし
ようもなくなったときにお話をお伺いしています。

緊急対応どころか、「当日予約する方はＡＤＨＤだから対応不可です」
などというところも多いですが、当相談室ではできるだけ対応したいと
考えています。

カウンセリングにおける「救急」の意味が理解できる方は歓迎します。


 
 

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年末年始の営業について

山手心理相談室は、お正月も営業しています。

今年は以下のようになります。


１２月３０日　　通常営業

１２月３１日　　定休日

１月１日　　　　臨時休業日

１月２日　　　　ご予約営業

１月３日　　　　ご予約営業

１月４日　　　　通常営業

＊１月２・３日は原則事前ご予約者様のみとなります。

ご夫婦問題は、特に毎年ご希望者がございます。年始に

お悩みをお話しいただくことも大切です。

料金は通常と同じですので、お気軽にご連絡ください。




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最強のカウンセリング～あだち君改善３つのポイント～

最初にお断りしておきますが、「最強のカウンセリング」とはいっても、
上手なカウンセラーのお話ではありません。

「自分こそベストカウンセラー」だとお考えの方は多いですが、逆にカウ
んセリングの手法や相性によっても成否は大きく左右されます。これらの
点を踏まえてアダルトチルドレンなどからの回復を考えてみたいと思いま
す。



アダルトチルドレンの方が苦手とするポイントは多いですし、また人によ
っても違うのですが、一般的に多くの方が出会い、その進路についてお悩
みになるポイントがあります。

それが進学・就職・結婚です。これらのターニングポイントに共通するの
が「新たな人と出会う」という点です。もともと「家族」に恵まれなかっ
たあだち君（アダルトチルドレン・ＡＣ）にとってとても重い課題だとい
えるでしょう。


この中で特に「結婚」について取り上げたいと思います。

結婚（同棲でもかまいません）は「親との関係」はもちろんですが、自分
が親になることに関しての準備期間という意味もあります。

 アダルトチルドレンのままで結婚したり、子供を持つという行為もある意
味では危険です。自分が親から「生きる知恵」を教えてもらっていません
から、子供にどう接していいのか分かりません。実際、アダルトチルドレ
ンは親から子へと世代間連鎖が起こりやすい傾向があります

山手心理相談室で結婚とアダルトチルドレンのご相談をお受けいただいた
方はかなり多いのですが、「結婚」によって今までと違う人生を送ってい
る方もたくさんいらっしゃいます。

中でも、自分自身がアダルトチルドレンであったために得ることができな
かった「気持ち」と「スキル」「家族」を獲得できた方がおられます。

共通するのは

★パートナーが深く愛してくれ、不安な気持ちをできる限り聞いてくれる。

★仕事上の付き合いは最小限とし、パートナーさんと過ごす割合を増やす。

★パートナーが失敗しても、決して頭ごなしには怒らない。


記載するのは簡単ですが、そう簡単に出きることではありません。しかし、
本当に幸せな家庭を築こうとするなら、まず「身近な方の応援団」になっ
て、家族全体を盛り上げることが重要ではないでしょうか。

アダルトチルドレンの世代間連鎖を食い止めるためには、自分自身が家族
を持つまでに一定のスキルを身につけることが必要です。が、それが難し
い場合は「親代わりを見つける」ことが大切です。親代わりをしてもらっ
ている間に自分を成長させることも可能です。


新たな出会いを恐れず、自分の人生を切り開くお手伝いを、これからも続
けたいと思います。





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緊急のご連絡

日ごろは山手心理相談室をご利用いただき、ありがとうございます。

明日ご来室予定のお客様にご連絡です。ビル工事の関係で、

１日のうち数時間にわたって断水することになり、室内外の水道が

でなくなります。トイレもご使用いただけませんので、まことに勝

手ですが、駅などでおすましいただいた上でご来室をお願いいたします。

急なご連絡で申し訳ございません。



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