洗脳

「カウンセリング」という定義を確認してみると

『（狭義の）カウンセリングは、精神心理的な相談援助、すなわち心理カウンセリングを指す。その場合、心理カウンセラーの学問的基盤は心理学応用心理学の一分野である臨床心理学が中心的に用いられる。

アドバイスとは異なり、カウンセラーがクライエントに対して明確な解決策を直ちに提示することは原則的にない。これは、カウンセリングという場においてクライエントが自らに向き合い、その作業を通じて新しい理解や洞察に自発的にたどり着き、最終的にカウンセリングが終結した後には、カウンセリングにおける経験を生かしてクライエントが実生活の問題や悩みに主体的に相対して行けるように導くことが、カウンセリングの目的であると同時にカウンセラーの役目であるためであり、心理カウンセリングの際は大切にされる原則である』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ウィキペディアより引用）

要するにカウンセリングはクライエントさんが”主体的に”物事に

向かっていくことを目的としています。

カウンセリングがまだ一般に広まらない原因の一つが、「カウンセラー」あるいは「

カウンセリング」を名乗りながら、一方では


☆天神様が空から降りてこられました

☆「気」を注入します

☆あなたの前世を見に行きましょう

 

さらには

 

☆このツボを買わなければ不幸になりますよ

という手法をとる方が後を絶たないからということがあげられます。
 

そのような自称カウンセラーさんは、まずカウンセリングで様子を見ながら、

手ごたえを感じると、カウンセリングという学問の世界から、突然何の根拠もない

話へと対応を変えるのです。

その変化に気づかない方が、いわゆる「洗脳」されやすい人といえるのでしょう。

 

付け込まれないためには、日ごろから「主体的に物事を考える」ことが大切です。

アダルトチルドレン（あだち・あだちる）からの回復

アダルトチルドレン（ネットではあだち・あだちるという呼び方も多いです）

の定義は、とても曖昧なものです。

一般的には、アルコール依存症やDVなどの症状がある両親がいる家庭で

　育った子供が、大人になってもそのトラウマから脱出できない状態をさす

のですが、実際には「親に不満がなかった」子供がいるとは考えにくいですか

ら、多くの子供があだちとしての生き方を強いられている状況です。
　

☆何をやっても長続きしない。

☆人間関係がうまく築けない。たとえうまくいっても、自分に自信がない。

☆どうして自分だけこんなにダメなんだろう。

☆ 自分は少しおかしいのかも知れない。

前述のように、アダルトチルドレンから派生する症状は、ほぼすべての人が

生まれながらにして背負っているものですから、回復するということは

「ＡＣが気にならなくなる」ということなのだと思います。


　
　生きていく辛さを「フツウ」と感じるようになるために、一緒に頑張りましょう。

認知行動療法を認知する

認知行動療法は、最近では特にイギリスなどで、心理療法の

トレンドとなっています。


うつ・パニック障害の方を中心として、こころの問題をお持ち

の方には

「ある出来事を重大に、そして（客観的な解釈より）悪い

イメージを感じとる傾向が強い」

という説があります。

このことをもう少し詳しく分析すると、次のようなことが

あげられます。

・客観的に十分な根拠がないのにもかかわらず思い込む

・オール・オア・ナッシング的思考が強い

・ものごとの悪い面（自分に都合が悪い）だけをみてしまう

これらの「歪み」をクライエントさんに認知していただく

手法が認知行動療法ですが、その方法については心理療法所

によりさまざまです。


本町相談ルーム（山手心理相談室）は、どのような症状にも当て

はめようとする姿勢には疑問を感じています。

認知行動療法は、効果が高い分いわゆる「副作用」（クスリと

同じものではありません）も多くあります。

無理に行った場合にはクライエントさんがパニック状態に

なることも。（自分を見つめることはつらい作業です）

インフォームド・コンセントによりそのメリット・デメリット

を十分理解したうえでご利用いただくことが、改善への近道

だと思います。

催眠療法と前世療法

催眠療法はかつてほど盛んではありませんが、それでも

根強い人気があります。その技法の一つに「前世療 法」

があります。


両者を混同しているケースはけっこう多く見受けられます。

催眠療法は暗示を行うものではなく、前世の記憶を思い

出させるものという認識は完全な誤りだということになります。

まず、催眠療法における一般的な技法はプラス暗示です。

そして、残りの１割が「退行催眠」から進行していく「

前世療法」と呼んでいます。

催眠療法は心理療法に１種ですが、前世療法はスピリチュアル

などと同様「見えない世界」に入りますので、「占い」などと

同じジャンルだといえるでしょう。

占い好きな方に限定すれば、試してみる価値はあると思います。

アダルトチルドレン(あ・だ・ち)の改善

よくメールをいただくブロガー・Ｎさんのハンドルネームが

「アダルトチルドレンのあ・だ・ち」です。

アダルト⇒「あだ」　チルドレン⇒「ち」でちゃんと略称になってます。

Ｎさんいわく、


★自分の状況が分かってもらいやすい

★といって、自分の本名とは関係ないから気楽


なのだそうです。アダルトチルドレンに関する諸症状に

お悩みの方は、こんな「遊び」も取り入れてはいかがでしょうか。


それとは別に、新入社員に多いのがこのあ・だ・ち族。

本人様・会社の担当者様双方のご相談をお受けしたいますので、

気軽にお申し出ください。