アダルトチルドレンは千種類ある？

季節の上での「夏」は終わりましたが、今からは昭和中期までの
「夏」がしばらく続きます。

それだけ、昔は過ごしやすかったということでしょう。「打ち水」
でなんとなく涼しさを感じることができた時代だったのですね。

　　　　　　　　



最近「HSP」という概念でアダルトチルドレンや発達障害を把握
している方がけっこう多いことを知りました。

ハイリー・センシティブ・パーソン＝五感がとても敏感な方という
定義なのかと思いますが、その方の割合が２０％程度いるというこ
とですから、本当にそのような割合なのだとすれば、それは「フツ
ウ」と同義語のように思います。

偏差値の上位２０％を「HQP」ハイリー・クオリティ・パーソンと
呼ぶのと同じですね。なお、アメリカでは、日本でいう偏差値と全
く同じ言葉はありません。


できるだけ大きな範囲を示す言葉を作り、自己流で（主としてカウ
ンセリングとスピチチュアルの組み合わせ）改善を行う。


夏を夏と呼ばず、秋を秋と言わない。言葉だけを作り出しているの
が、残念ながら「カウンセリング」の世界です。アダルトチルドレ
ンの種類など、無限大になってしまいそうです。



スピに頼らず改善を目指したい方は、ぜひ一緒にやっていきましょ
う！

 
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カウンセリングとスキルトレーニング

韓国大統領の顔は、「見るのもいや」という方が多いでしょうから、
本日は違うお話にしましょう。(￣Д￣；；

　　　　　　　　



「こころの問題の改善」には様々な手法があります。

以前当相談室に通っておられた方が、再度お越しになることは珍しくありません
が、実際のところカウンセリング（以降Ｋ）で改善した方とスキルトレーニング
で改善した方（以降Ｓ）には明確な違いがあります。

（今月のお話ではありません。念のため）

（卒業されても、お悩みがなくなるわけではありませんので、みなさん何度でも
お気軽にお越しくださいね）

人間が生きていく限り、どのような日常生活を送ってもストレスそのものから
逃れる方法はありません。ですから、どちらであってもうつや不安症になる場合
はあるわけです。

ところが、再度ご来室の方の場合は、

Ｋ：初回ご来室時と同様、現況からお伺いします。

Ｓ：辛くなった経緯や現状を自分である程度分析されています。

という大きな違いがあります。当然ですが、最初から始めた場合は時間（費用も）
を要します。だからといって、ＳＳＴが万能かといえば、決してそうではありま
せん。自分を見つめ直す作業そのものが怖いという場合も多いからです。

上級者になると「こことここを改善するにはどうすれば良いですか」と聞いて来
られる方もいらっしゃいます。

また、他のカウンセリングルームで催眠療法で改善された方の再カウンセリング
も行っています。催眠は短期で効果が出る（出る場合はです）強力な手法ですが、
再発もしやすいという面があります。また発達障害に催眠療法を適用することは、
発達障害または催眠療法どちらかが素人レベルなのだと思います。

それぞれに最適な方法を一緒に考えましょう。

 

 

 
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決断！！ ～人間が人間らしく生きるために～

お盆も終盤になり、明日の「五山の送り火」でご先祖様は冥界へと
お帰りになります。

今回も、「台風が接近している」ことが分かっているのに、行楽を
優先したために大変な目にあった方が何人も出ています。

　　　　　　　

なぜこのような現象が発生するのかというと、「危機管理能力」の
レベルが低いからだと思います。

危機管理には、AとBを比較する能力が必要になります。

A：台風に巻き込まれる。

B：行楽は楽しい。（あるいは、もう決めたこと）

というA・B両要素に関して比較検討を行い、安全性が確保できると
いう状態なら行楽に行く（または、楽しくなくなる場合もある）と
いう「決断」をするわけです。

ところが、脳内で決断できない場合は「なんとなく」行楽に行くこ
とがあります。そりゃ、行楽の方が楽しいですからね。

ゲーム依存などでも同じことが発生します。

A：勉強をする時間が無くなる。

B：ゲームは楽しい。

で、Aを考える能力が弱い方がゲーム依存症になりやすいといえます。

これらのように「決断」できない方は、どうしても「楽しい」を優先
してしまいますから、結果的に自らの脳を破壊することも。


決断できにくい自分・を認識できる方は、ぜひ一緒に改善に取り組み
ましょう。

 
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お盆期間の営業とご予約状況について

ほどなくお盆です。どこもノーマークだったという小泉進次郎と
滝川クリステル の結婚で、週刊誌は盛り上がるのでしょうが、
このクラスの人物でも「できちゃ った婚」するようになったのか
と思うと、隔世の感があります。 　　


　　　　　

山手心理相談室では、今年もお盆期間は通常通り営業しますが、
昨年から 行っている「不定休」を採用します。

不定休とは、お客様のない日はお休みということですが、なぜか
お休みした ことはありません。（笑）


お盆期間の空き時間は以下の通りです。（７日現在）


お盆期間に、自分や家族の問題を考えませんか。日頃はお越しいた
だけない 方がたくさんお見えになりますので、どうぞお気軽にお申
し込みくださいね。


９日（金）午後

１１日（日）午後

１２日（月・祝）

午後 １４日（水）

午後 １６日（金）午前・夕方


これだけ暑いと、お越しいただくのも大変ですが、相談室はエアコンが
よく効いています。（２５℃程度に設定しています）


当相談室の概要はこちらからどうぞ。

 
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超初級コミュトレを始めました

「フランチャイズ」この言葉が「安心」だと感じる方が本当に多いです。
セブンイレブンの「時短営業拒否」「面会拒否」に見られるように、実
際の契約はまるで奴隷のようになっています。

もちろん、オーナー側がですよ。相互のコミュニケーションなんて存在
しません。


　　　　　　　　　

ところで、「コミュニケーションとは何か？」と問われたら、どのよう
にお答えに なるでしょうか。一般的には

＋言語・身振りなどの非言語・画像などを媒介手段とした精神的な交流

のことなのだそうです。

コミュニケーション能力の向上にはいくつかの「コツ」があるそうです。

＊存在承認

＊相手の話をしっかり受け止める

＊効果的な質問

＊ＴＰＯに合わせた対応

・・・・などですね。それはそうなんだけど、最初の言葉さえうまく出
ないんだよ！という方が、山手心理相談室にはたくさんお越しになります。


７～８月は例年少し空きが出ますので、「超初級会話トレーニング」を
期間限定で始めました。

◎通常の会話学校よりはるかに初歩のレベルで練習します。

◎初回は、テストと会話能力をチェックし、レベルに応じた対応を行います。

◎自分は何が苦手でコミュニケーションが取れないのか・をお伝えします。

◎練習回数は通常４～５回を想定しています。（最大３０，０００円）

◎料金は1回（６０分）６，０００円です。ご友人・ご夫婦などペアで参加
　される場合はおひとり４，０００円になります。

◎通常のカウンセリングやトレーニングは行いません。

◎終了すれば、そのままＳＳＴに移行してもかまいませんが、なぜ苦手なの
　かを知ることができればＯＫ・という方も大歓迎です。

◎できるだけ短期で、効率よく学んでいただきます。


夏休みに少しでもコミュ能力をアップしたい方は、ぜひご連絡ください。
原則メールで「コミュトレ希望」とご記入の上ご連絡お願いします。

（発達障害などの方には、ｓｓｔをお勧めする場合があります）

 
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