発達障害やAC/コミュ障にお悩みの方、新しいSSTに参加しませんか

アインシュタイン

２０世紀に生まれた最も著名な大科学者。中でも「相対性理論」は、量子論と
並んで現在へと続く物理学の基本となっています。その相対性理論の中に
＜重力場の方程式＞というものがあり、詳細は省略しますが、その方程式から
「宇宙が膨張している」という理論を導くことができます。

宇宙は無限の過去から無限の未来まで不変の存在であると考えていたアインシ
ュタインは、自分の方程式に反発力を表す項を付け加えて、時間的に変化しな
い有限な体積をもつ宇宙モデルを作成しました。この項を宇宙項と呼びます。

ところが、宇宙が膨張しているとなって、２０１４年に発売された書籍の中で
は、「この項は否定された」となっています。しかるに、現在では、その項が
再度見直されているというのです。それだけ、新しい研究が次々と出てきてい
ることになります。

















一方、心理学、特にカウンセリングの現場では、①古典のロジャースやユング・
フロイトなどの理論②上記のような科学の進歩にもかかわらず、「神様」の世
界に依存するスピリチュアル③麻酔の代わりにならない催眠療法などが主流と
なっている状況下にあります。

原因としては、上記のような物理学的な考えを取り入れるのがたいへん難しい
ということが挙げられます。たとえば、宇宙論では「ダークマター」という用
語が使用されるのですが、何のことやらサッパリ分からない方が多数派だと思
います。それなら、「私たちの目には見えない神秘の世界」と言ってしまった
方が分かりやすいですね。

生きづらさの主な原因は「コミュニケーション下手」にあります。

（身体的な病気や、両親の離婚、事業失敗による夜逃げなど他にもいろいろあ
りますが、その結果の多くはこの要因に連なります）

たとえば、「１２時までには絶対来てね！」というデートの約束をした場合に、
遅れてしまったらどうなるでしょう。

①カンカンに怒られる。

②もう帰ってしまって二度と会ってくれない。

のどちらかだと「思い込む」方がとても多くいます。ところが、実際には遅れ
た場合のことは取り決めていませんので、実はその場で「話し合う」ことが、
まず必要になります。

ところが、自分の「思い込み」に脳を支配されて、連絡もせずに帰ってしまっ
たとしたら、どうなるでしょう。

「遅れた」と「逃げた」では相手に与える印象やイメージも大きく違います。
いってみれば、コミュ障の方は、その部分を避けて通るために、人生において
大きな負債を抱えてしまっているのです。


アダルトチルドレンや発達障害、あるいはHSPなど理由は様々ですが、軽度の
コミュ障は練習によって改善することができます。

（スーパースターにはなりません。ご注意ください）


山手心理相談室では、２月から正式メニューに「スキルトレーニング」を追加
しました。以下のような困難に「耐えることができる」と思う方は、ぜひご相
談ください。

①１年以上２週間に１回練習に参加する意思がある。

②現在うつなどではなく、カウンセリングを行わなくても大丈夫。

③費用は安いですが、継続してお支払いいただける。

④得意種目が違うために、原則として集団練習はできないことを理解できる。

⑤自分の意思でご来室可能。

⑥テスト結果によっては、参加をお断りするケースもございます。


今回の記事は「ぶらり京都」と同じです。

★山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

他のコミュ本との大きな違いは、 「わかりやすい記述になっている」 「コミュ障の原因を考えることができる」 という点が最大のものでしょう。 あなたが、あなたの力で、あなただけのコミュニケーションを造る。 本篇が、そのお手伝いをさせていただきます。

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