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大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
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2022/08/04 (Thu)
コロナがあまりに広がっているので、せっかくの夏休みにもかかわらず、7月初旬
の人出はなくなりましたね。代わりに、PCR検査所には結構長い行列ができていた
りします。

菅内閣の時のようなイライラした対応は困りますが、といって、さすがに「何もし
ない」のも困ります。岸田さんは「夢」や「希望」を感じ取れないように見受けら
れますので、長期化するとますます「失われた」年数が伸びるような・・・・。

     


ところで、今年もまた「お盆に夫婦の話をしませんか」と題して10日から17日
までの期間夫婦カウンセリングご予約をお受けしています。

共働きやお子様に手がかかり、普段はあまりお越しになれない方は、ぜひこの
機会にご夫婦のお話しにお越しください。ほとんどの問題はOKですが、境界性
パーソナリティ障害およびサイコパス(どちらもご本人)には対応できません。

夫婦問題の特徴は、①期間が長く②どちらが悪いという問題ではない点です。

他のカウンセリングルームで「ガマンして」などと言われた方は、ぜひお越し
ください。問題の本質を知っても怖くない方限定です。


山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

他のコミュ本との大きな違いは、 「わかりやすい記述になっている」 「コミュ障の原因を考えることができる」 という点が最大のものでしょう。 あなたが、あなたの力で、あなただけのコミュニケーションを造る。 本篇が、そのお手伝いをさせていただきます。

ご購入・ご確認はこちらからどうぞ。

 
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2022/07/28 (Thu)
そろそろ8月になろうとしていますが、コロナの勢いがぶり返しているようです。

          


HPには「コロナ特例2022」については詳しく記載していませんので、一応
当相談室のご予約ルールについて説明させていただきます。

①当日(前日17:00以降)キャンセル・変更はキャンセル料金発生します。

②連続キャンセル・変更の場合は、日付にかかわらずキャンセル料金発生します。

 

が基本ですが、

 

③コロナ特例2022により、コロナ罹患または濃厚接触者になった場合には、当日でも
キャンセル料金は発生しません。

 

*この場合、まれに次回ご予約いただけない方がございますが、その際には

「コロナではなく、単にお越しいただくのがめんどくさい」

と判断して、
再度請求させていただいています。コロナならすべて無料ではありません
ので、信頼関係が毀損しないようにお願いします。




山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

他のコミュ本との大きな違いは、 「わかりやすい記述になっている」 「コミュ障の原因を考えることができる」 という点が最大のものでしょう。 あなたが、あなたの力で、あなただけのコミュニケーションを造る。 本篇が、そのお手伝いをさせていただきます。

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2022/07/21 (Thu)
最近、またコロナが勢いを盛り返してきました。「梅雨明け」が宣言されてから、
かえって雨が増えたのも不思議ですが・・・・。

つい最近まで、「やっと夜明けが来た」と言って朝まで飲み会を続けて、梅田駅や
難波駅地下街に座り込む方の多かったこと。



           

長く続くコロナに対して、「嬉しい」という方も結構存在します。発達障害の中でも
アスペルガー症候群(自閉症スペクトラム障害)の方は、右脳側で人の感情を読み
取る能力に弱点のある方が多いために、WEB会議など左脳側だけで話をする方が良い
タイプが多数派です。

同じ発達障害でも、ADHD系の方は「困惑」の中にいるといっても良いでしょう。
本来「いらち」(大阪弁で”せっかち”)のADHDさんは、相手と直接交渉することで
成果を上げることを得意とします。「コロナ明け」だからって、真っ先に宴会部長
に変身するのもこのタイプが多いです。

(アスペルガー症候群と併発の場合は除きます)

ケガや病気のリハビリは、「治った」と思い込むことが最大のピンチです。少し
余裕を持った休養を考えましょう。







山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

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2022/07/14 (Thu)
今年も残りのほうが少なくなってきましたね。最後に我慢できず、コロナ
にり患した方も多いようですが、「運命」とはイタズラなもので、プロ野球
では、ヤクルト・ソフトバンクというトップを走るチームに集中しています。
宴会をやってしまったみなさん、大丈夫ですか?

          

「自分で物事を決められない」タイプの方に多く発生するのが「予約のキャ
ンセル」です。

〇彼に言われたからキャンセル。(彼とけんかしてるはず)

〇夫に言われたからキャンセル。(夫とは別居しているはず)

〇不安になったからキャンセル。

最後の場合は、どれだけ良いカウンセリングをしても、次回になると、カウ
ンセリングそのものが怖くなってしまいます。このタイプの方には、予約し
ないことをお勧めしている(もし自分の力で来れるようなら、別の日に予約
いただけますし、その場合は改善することが多いです)のですが、それが
また「断られた」という不安になってしまいます。

「いったん帰宅してからご予約を考えてください」

とお願いしている場合は、あなたを見放しているわけではありません。あなた
の中に「ヤル気」があるのなら、ぜひ一緒に戦いましょう。




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2022/07/07 (Thu)
コロナもそろそろ終わり・と思っていませんか?

大阪では、宴会の花が咲くというくらい複数人による飲み会が復活中。
ところが、ヨーロッパやアメリカではいざ知らず、日本でオミクロン
の感染者数×デルタの重症度が出回れば、それはもう収拾がつかなく
なるように思いますが・・・・・。

     

閑話休題

コロナ下で一世風靡したwebミーティングについて。

会社上層部の方はきっとこう思っているでしょう。

「出社の必要もないし、まず通勤交通費や本社維持費が削減できる。
その上、会話にも支障がないのだからいいことづくめだ」

ところがです。学生さんに多くみられる「孤独」が社会人にも蔓延
しているのです。自閉症スペクトラム障害の方の中でも、勤務できる
中で重症度の高い場合には、人と会わずに済むメリットは大きいの
ですが、実際にはweb画面上で見える世界には、人の5感のうち「見
る」「聞く・話す」はありますが、「匂う」「触れる」「感じる」
ことはとても難しくなります。

つまり、相手の意見を分析することはできても、相手が自分に優しく
してくれているという感覚がないために、脳の疲労感が面談に比べて
とても高くなってしまうのです。というのも、自分に不足している
情報を、自分の中からひねり出し、その不足分を埋めようとするから
です。

ま、ほかにもさまざまなデメリットが生じますので、一回も会わずに
「好き」になることはほとんどありませんし、仮に好きになると相手
の性格も分からないままなので、破綻することが大部分です。

画面では、相手の「左脳」(カンタンに言い切ると学力)しか見えま
せん。カウンセリングの場合は、ぜひ初回だけでもお越しいただく
ことをお勧めします。







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