アダルトチルドレンの改善

アダルトチルドレン(AC)という言葉を耳にすることが増えてきました。

カウンセラーのホームページをグーグルやヤフーで検索し、「上位に

出てくるところだから安心だろう」とカウンセリングをお受けになる

方が多いようです。


（山手心理相談室もその対象に一部入っていますが）



実際には、アダルトチルドレン（ＡＣ）という病名は存在しません。

ですから精神科や心療内科で

『私はアダルトチルドレンでしょうか』

と質問しても、うつや不安症（不安障害）あるいは境界性パーソナリ

ティ障害という
病名が伝えられるか、「答えようがない」という回答が返ってくるこ

とが大部分です。

医師によってはアダルトチルドレンの可能性を指摘をされることもあ

るのですが、割合でいくと圧倒的に少ないようです。


ＡＣは１９７０年代の終わりに、アメリカで社会福祉援助などケース

ワークの現場の人たちが使い始めた用語だといわれています。


もともとの意味は

「アルコール依存症の親がいる家庭で、親として機能しない機能不

全の状態で育てられた方」

ということなので、一般的には両親や家庭環境に恵まれなかった

ため、こころと生活作法などに問題を抱えて育ってしまった大人た

ちをそのように呼んでいます。


アダルトチルドレンという”判断”は医療機関でなければできないわ

けではありませんので、多くのカウンセリングルームやスピリチュ

アルセンターで

「当カウンセリングルームはアダルトチルドレンを専門にしています」

「アダルトチルドレンを一瞬にして吹き飛ばし（取り除き）ます」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

というキャッチフレーズを掲げておられます。


ところが、「アダルトチルドレンがいつまでたっても改善しない」

ということで当相談室にお越しいただいた方の多くが、アスペルガー

症候群やＡＤＨＤ・ＬＤ（学習障害）などの発達障害（最近では

”自閉スペクトラム症”と呼びます）を見逃されているのです。


いうまでもないことですが、発達障害は「先天的な脳機能の弱さ」

です。アダルトチルドレンの場合でも、虐待やネグレクトによって

同じような症状になることがありますが、一般的には「毒親との決

別」などアダルトチルドレン特有の改善策を用います。


「先天的な特性」と「生まれてから取得できなかった愛情やソーシ

ャルスキル」の改善 （向上）方法は、似てはいるのですが、実際に

はまったく違うといっても過言ではありま せん。先天的な特性を

持つ方に対して

「あなたの両親を許しましょう」

とカウンセリングすることが、無意味なだけでなく多くの弊害を生

じるケースがあることをご理解いただけるでしょうか。


医療機関での治療（主に投薬になります）の場合でも同様なケース

があります。発達 障害を並行して対処しなければならないにもかか

わらず、二次障害として表出するうつ や不安症に対してのみ対応し

ていることもあるようです。


残念なことですが、検索上位にランクされるカウンセリングルーム

でもある療法所 （大阪市内ではありませんが）からはかなりの数の方

がセカンドオピニオンにお越しになっています。


セカンドオピニオンで多いご相談は


★効いていないと思う催眠ばかりかけられた。

★認知行動療法が難しすぎて理解できない。

★毎回「自由にお話しください」といわれても話すことなんかない。

★アスペルガーだから医者に通ってくださいと見離された。


などでしょうか。


もちろん、山手心理相談室にお越しいただいた場合でも、症状が

重すぎたり、すでに離婚や退職が決まっている場合など手の施し

ようがないこともありますが、発達障害をある程度楽にすること

で、これからの人生を前向きに生きるようになることは可能です。


（服薬とカウンセリング・ｓｓｔは車の両輪です）

＊発達障害をお越しいただいたその場で判断することはできませ

んが、ある程度の傾向はお伝えしていますので、興味をお持ちに

なられた方は電話[phone]）

またはメールでご連絡ください。(*^▽^*)

ご卒業いただいた皆様へ

山手心理相談室（大阪・ミュゼ本町相談ルーム）は平成１９年

（２００７年）開業。

ご存知のように、他では対応できない症状の改善を目指して、

カウンセリングや認知行動療法のほかにＳＳＴ（ソーシャルス

キルトレーニング）などを取り入れた対応を行ってきました。

まったくの異世界からカウンセラーとして参入し、何とか８年

の間営業を続けることができましたが、これも皆様のご支援の

賜物であると共に、当初手探りだった「改善」が定着してきた

証明かと感謝しています。


最近では「カウンセリング」という形態はオープン当初よりず

っと定着してきましたが、まだ「精神的な病」との区別がつか

ない方も多く、胸を張って「カウンセリングを受けています」

とは周囲に伝えにくい状況が続いています。

現在、山手心理相談室が認定した「改善できた方」も数十人規

模となり、実際にアダルトチルドレンや軽度発達障害から回復

し、社会生活を「リア充」として過ごしておられる方もいらっ

しゃいま
す。


★ご卒業された方・通われた経験をお持ちの方にお伝えしたい

　ことがあります。


『カウンセリング・ＳＳＴはいつでもお受けいただけます』


ということです。「せっかく卒業したのに」という方や「うま

くいっていないみたいで恥ずかしい」と思われる方もいらっし

ゃるでしょう。

ただ、残念なことにカウンセリングやＳＳＴは、ひとりひとり

の幸運を呼ぶわけではありません。

考え方を変えたことで気持ちが前向きにはなりますが、人生が

もともと苦難に満ちたものであるという現実を、パラダイスに

変える力はないということです。

だから、山手心理相談室は「何度でも、胸を張ってお越しいた

だけるカウンセリングルーム」を目指しています。みなさんの

お悩みが深くなる分、私たちもレベルアップを図っています。

 

通われていたころには対応できなかった多くのことに対処でき

るようになりました。

（病気や脳機能障害には対応できません）

今が苦しい方・レベルが高すぎて対応が難しい問題など、ひと

りで悩まずにぜひお越しください。

 

山手心理相談室はいつもあなたの味方であり続けたいと思って

います。


特に、Ｓ様・Ｔ様は大歓迎です！　（笑）

カウンセラーの探し方

美容整形の世界では、「思うように整形されていない」などというトラブルが

多発しているそうです。それと近いところにあるのが、レーシックやインプラント・

ピアスなどでしょうか。

最近、レーザーで角膜を削り視力を矯正するレーシック手術を受けた患者さん

が「十分なリスクの説明がないまま手術が行われ、後遺症が生じた」などとして、

２クリニックを運営する医療法人社団に計約８０００万円の損害賠償を求める

訴訟を東京地裁に起こしたそうです。




心理カウンセリングや催眠療法・認知療法などに後遺症はないのかという

ことですが、これは、「ある」というのが正しいかと思います。


★効果がない（かかっていない）のに催眠ばかりかけられた

★認知療法で「あなたはダメ」と毎回言われてうつがひどくなった。

★うんうんと頷くばかりで、バカにされたと思った。


これらの原因は、①療法をクライエントが選択している②カウンセラー

自身の認知がゆがんでいる　という点に大別されるのではないでしょうか。

それと、特にカウンセリングには「相性」というものがあります。


「このカウンセラーとは合う」

と思える方なら、メンタル面の奥深くに「安心感」が芽生えますから効果も倍増。

逆の場合は効果がないばかりか、傷つくこともあります。特に催眠・認知療法に

ついては通常のカウンセリング（来談者中心療法）より深く関係しますので、あまり

合わないと思うところに通いつめないという決断も大切です。



山手心理相談室は、通常のカウンセリングのほか認知療法やＳＳＴも行って

います。効果は高いのですが、全員に効果があるわけではありません。

カウンセリングが向かない方や、スピリチュアル・医療が適切だと判断される

場合は、できるだけお伝えするように心がけています。

（インフォームド・コンセントは初回に時間をかけて行っています）


なるべく早く改善するために、「自分に合う」方法と施設を探しましょう。

ＡＣ・ＡＳを今年こそ改善したい

最近の科学や医学の進歩は著しく、いよいよ「死後の世界」にまで

進んでいこうかという状態です。

一方、こころの問題は脳の働きだけでは解明が難しいところですが、

最近の研究で、一見別のものに見えるはずのアダルトチルドレン

とアスペルガー症候群に共通の弱点のあることが発表されています。




というのは、先天的（発達障害）と後天的（生育歴）の違いはあれど、

両者には「感情量の少なさ」が共通して存在するということです。

どちらも脳画像によって未発達（あるいは発達度合いが少ない）こと

が判明したそうです。



本来なら泉のように湧出する「感情」がとても少なくなっているとい

う状態です。たとえてみれば、一般の方の感情がビールのジョッキ程

度だとして、それらの方は「お猪口一杯が限界」だということです。


★怒りっぽい（瞬間湯沸かし器）

★いつもぼーっとしている

★ロボットのような話し方


これらは、「感情量」から派生する問題だといえます。




そのお猪口に、周囲の情報を無理やり詰め込むのですから、その方が

うつやパニックになったりするのも無理はありません。




アダルトチルドレンだけを理解するということは、ひょっとして裏に

潜んでいるかもしれない発達障害に目が向かないということでもあり

ます。また、効果がないのに認知療法や催眠療法を行ったりします。





ミュゼ山手心理相談室は、各種学会をはじめさまざまな情報収集に

より最新の考え方を取り入れています。他のカウンセリングルームや

心療内科でよくならなかった方は、ぜひ一度お越しください。




医療機関の場合、特に診断書や投薬の関係から早期の診断名が必要です。

当相談室ではじっくりと改善を行っています。半年後にやっと症状が

はっきりしたという方も珍しくありません。




（まれに精神病で入院中の方などから連絡をいただきますが、症状が

重い”病気”を改善できることはありません。カウンセリングの範疇で

の改善です。何卒ご了解をお願いします）

発達障害という「思い込み」

当相談室にお越しいただく方の中に多いのが

「自分は発達障害だと思います」

というケースです。山手心理は医療機関ではありませんので診断を行う
ことはできませんが、まるで見当はずれの場合にはそのことをお伝えし
ています。



一般的に「発達障害」と呼ばれる症状は、生まれた時からの脳機能の
偏りがある症状とされています。

アスペルガー症候群・ＡＤＨＤ・ＡＤＤ・広汎性発達障害などみな同じ
ことが言えます。

それとは別に、成育環境が劣悪だったため（多少悪い程度だったとし
ても本人が劣悪だと思う場合を含みます）、生まれながらではないのに、
同じような状態になることも多いです。

その状態がアダルトチルドレン(AC)と呼ばれているケースです。


現代医学では、脳のゆがみを手術によって回復させることはできません
し、また、どこからどこまでが「ゆがみ」なのかという問題も発生しま
す。

ヘタをすれば、「国家の運営者の意向に逆らうものはすべて障害」にな
ることもありえますから、正しい判断というのは「ない」と同じかも。


現在の診断システムでは、一部の機関を除けばずいぶん簡単に診断が
なされています。テストと問診のみというところもあるくらいです。

山手心理相談室では、本来「苦手」とするべき方で、「障害」という
レッテル を貼られている方について、特に改善できればと考えていま
す。

判断は難しいですが、よろしければ一緒に頑張りましょう。