君は「地獄」を見たか

「地獄」といえば実際には想像上の産物にすぎませんが、私たちが生きるこの世界にもそのように見える場所はたくさんあります。ＩＳ国やアフリカの諸地域、あるいは金王朝のある国など。

これらの「地獄」は大多数の方が地獄絵図さながらの生活を送る中で、一部の特権階級が「神」のように君臨しているのが特徴だといえるでしょう。



こころの問題にも同じような構図があります。以前に比べてうつや不安などの症状は理解されつつありますが、やはり「骨折」や「がんなど身体の病気」で休暇を取得する場合に比べると、かなり取得しにくいというのが現状です。

専業主婦の妻が、出産後子育てなどに悩む場合など、夫が「オレが働いて食わせてやってるんだ。子供くらい一人で育てられないのか」というケースは恒常的にご相談があります。また、最近多いのがカサンドラ症候群です。

アスペルガー症候群で知的レベルが高い場合、世間的には「良い妻・良い夫」であることが多く、両親に相談しても「あんなに良い人なのに、あなたが我慢しなくちゃ」と言われてしまう場合が多いようです。

周囲に同情（共感）してくれる人もなく、たった一人で子供を育てることは、まさに「こころの地獄」です。


カウンセラーや精神科医は、そのような方を救う機関であるはずですが、同じでなくとも「地獄」を経験していない場合や、その方たちが発達障害であった場合は「あなたが我慢しなければ」「我慢すべきだ」という反応をすることがあったり、医師だと投薬のみで済ませることもあります。


建前だけでなく、本質を「共感」してくれる方が見つかれば良いですね。

 

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できないことを「できる」という

最近、アメリカのトランプ大統領がTwitterを駆使して、世界中に混乱（？）を招いています。たとえば、アメリカに投資するからメキシコに工場をつくっても良いだろという理屈は一見正しいのですが、トランプさんのコンュータを通過してしまうと、ブルドーザーに踏みつぶされるということが、日本トップの大人物でも理解できていないようです・・・・。

だから「こころの問題」は難しい。



最近、儲かっている心療内科やカウンセリングルーム（？）では「できないこと」を「やっている」ように見せかけていることがあります。その代表例が

〇境界性パーソナリティ障害

〇ギャンブル依存症

の改善だといえるでしょう。この２点には「発達障害」と「精神病」というもともと区分できにくい状態が複雑に絡み合っています。もっと脳科学が進み、「正義の脳」「正義の考え方」がインプットされるようになれば（！）別ですが（そんなことができるなら人類は死滅していますよ）、実際には「治療できます」「良い療法があります」という看板だけで、話を聞いたり、押さえつけたり、国や自治体にアピールするだけになります。


同じような症状でも、上記２点は何人もの人的支援が必要です。改善できると信じて、立ち向かうことがいかに危険なことかを理解し、もっと実質的な対応を考えませんか。

もっと深いところで、こころの問題を考え、改善していきたいと山手心理相談室では考えています。






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夢を見たことがない君たちへ

紅白歌合戦も様変わりしてきました。嵐の相葉雅紀と初めて司会の有村架純では、いかがなものかと持っていましたが、架純さんの声が良く通るのでびっくりしました。

ここ最近すっかり影が薄くなったのが「演歌」です。

演歌は日本独特の言葉の言い回しで歌を作り、そしてその情景をイメージすることで聴き手の脳に画像を映し出すことでヒットしていきます。

ところが、最近ではアスペルガー症候群など発達障害の方だけではなく、一般的に「健常者」と分類される方にも『イメージできない』方が増加しています。

たとえば、人と語り合ったり、デートしたりする場合はどうでしょうか。あるレストランに連れて行って、彼女が楽しいかどうかは予想するしかありませんね。でも、たぶんＯＫだろうなという感覚が持てる（想像できる）から予約するわけです。

ところが、相手の感情（好き嫌いなど）がイメージできない場合はどうでしょうか。ネットでの評判に頼る・自分の好きな場所に連れていくといった代替的な手段に頼るしかありません。

また、１万円損したとしても、将来に１０万円返ってくるというイメージがあれば起業できるわけですが、「今の地位を失う」という現実を見るだけでは、一生会社にへばりついているようになりますね。そのイメージできない方たちが縋るのが、トランプ氏や橋下徹氏という「夢を強制的に見させる」方々なのです。小池百合子氏も当然入ってくるでしょう。


以前は、初夢は「１富士２鷹３なすび」が縁起が良いと言われていましたが、最近ではお正月にも塾や仕事のある方が多くなって、それこそ「夢を見る機会」が奪われてしまった状態です。

「幸せ」という感覚は「夢」がかなわないと得ることが難しいと思います。「何も楽しいことがない」という方は、ぜひ一緒に夢を見つけましょう！



山手心理相談室は２日から営業します。２・３日はご予約様のみとさせていただきますが、お帰りに初詣をおすましになるのもよろしいかと。ご夫婦でのご来室歓迎します。





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大阪の初詣

１６日に御堂筋本町へと移転オープンさせていただきました。堺筋本町時代と変わらず（より多くの）お客様にお越しいただき、ただ感謝です。今後ともよろしくお願いいたします。










Ｋ様からお花をいただきました。ありがとうございます！












年末の移転だったため、ブログ等に５分ほど遅れが出ています。重ねてお詫びさせていただきます。（電車の遅延と違いますね、ごめんなさい）




さて、いよいよ年末ですが、大阪人の初詣は京都や奈良に行かれる方が多いようですが、大阪府下では


住吉大社　　　　大阪天満宮　　　　成田山不動尊


が定番とされ、住吉大社を筆頭に参拝者も多いです。


山手心理相談室のすぐそばにも、由緒正しき神社があります。坐摩神社（いかすりじんじゃ・通称ざまじんじゃ）がそうですが、大阪の神社庁が設置されるほどで、住吉さんに次ぐ格式のあるところです。




「いかすり」はイカのすり身という意味ではなく、語源には諸説あるものの、坐摩神社では、居住地を守るという意味の「居所知」（ゐかしり）の転じたものと説明しています。

また、全国の「渡辺」姓の発祥地としても知られ、所在地も大阪市中央区久太郎町４丁目渡辺３号になります。


来年は（来年こそ）良い年になりますように！


山手心理相談室は２日から営業します。２・３日はご予約様のみとさせていただきますが、お帰りに初詣をおすましになるのもよろしいかと。ご夫婦でのご来室歓迎します。





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「今のままでいい」なら、それはカウンセラーの”敗北宣言”だ

アメリカ大統領選挙の際、予想に反してトランプ氏の勝利が確定的になったとき、ヒラリー候補は「ガラスの天井」というタイトルで”敗北宣言”しました。その後、開票結果の異議申し立てがあったのですが、トランプ氏は「ヒラリーは敗北宣言したのだから」という意味の談話をしたそうです。




アダルトチルドレンをはじめとして、うつ・不安・依存症などカウンセリングや催眠療法・認知行動療法の対象になる症状は数多くあります。大別すると”改善を目指すもの（今より対応力をつける）”と”あるがままの自分を受け入れる（今の自分を好きになる）”があります。

後者の場合、最近の流行は「マインドフルネス」ということになるでしょうか。仏教などでよく使われる座禅や瞑想などもこの範疇に入ります。ややもすればスピリチュアル系カウンセラーさんもこの考えをお持ちのようです。


この手法がなぜ「敗北」なのか。


たとえば、子供のころに「逆上がり」ができなかった場合、「できない自分」を受け入れていましたか。


なんとかできるように努力し、それでも、どうしてもできない場合に初めて「できない自分」を受け入れたのではないでしょうか。それが、相談に来られた方を、「プロ」のカウンセラーが最初から「今のあなたを好きになりましょう・認めてあげましょう」で良いのですか。

山手心理相談室では、もちろんクライエントさんを”受け入れ”、”認めて”います。でも、改善の方法があるにもかかわらず、本人が「改善したい」と思っているのに、「今のままで」として良いのかと常に考えています。

もちろん、すべての方を楽にする方法などあるはずもないのですが、今より少しでも前に出て、たとえば「うつ再発」の可能性を下げることは可能だと思っています。他のカウンセラーさんに満足できない方は、ぜひ一度お越しください。

一緒にこれからの人生を歩んでいきましょう。





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