アンガーコントロールできますか

誰に対してもにこやかなのに、夫に対しては「怒る」方って結構多いですね。

「怒り」にはさまざまなタイプがあるのですが、改善が困難なのが、前頭葉
に「キズ」のあるタイプです。まあ、「キズ」といってもMRIに影があるわけ
ではありません。
　　　　　　　　　　  　　　　　　　　　

一般的には「怒り」は前頭葉に働きに拠るところが大きいと言われています。
たとえて言うと、火山のマグマをたくさんの土などで噴出しないようにしてい
るということになるでしょう。

ところが、マグマを抑える「フタ」が弱ければ、すぐマグマを噴出してしまい
ますね。自閉系の方に多いように思われます。

ですから、夫に対して「怒る」方の場合、アンガーマネジメントが可能かどうか
は、他の家族に対しての態度が重要です。

「誰に対しても怒る」方の場合は、そのフタがないことが考えらえますから、
改善にならないことが大半です。それに比べて、夫にだけ怒る方の場合は、問題
そのものが夫にあることもあって、対策も立てやすいです。

（改善できるかはまた別の話ですが）

山手心理相談室ではこの症状については、原則ご家族の方に付き添いをお願い
しています。おひとりでご来室される場合は、トレーニングの最中に

＠もうかまへんわ！＠

と激烈に怒る場合があって、多くの場合改善どころか「怒り」を増幅する
ことにもなりかねません。

とはいえ、アンガーマネジメントによって改善されたケースも多く、少なくと
もカウンセラーの前では怒らないと思う方は大歓迎しています。



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