山手心理相談室（登録商標）移転のお知らせ

１２月になりました。早いものですね。北陸や東北などでは「暴風雪と高波に関する全般気象情報」ということで師走の始まりは低気圧が急速に発達しながら、そこからのびる寒冷前線が今夜にかけて大荒れの天気になるそうです。


ところで、こちらは「大荒れ」ではありませんが、当相談室は１２月１６日（予定）から移転することになりました。詳細は以下の通りです。

新相談室住所：大阪市中央区北久宝寺町４－３－８ 本町アーバンライフ５１２

最寄り駅：地下鉄御堂筋線・中央線本町駅


ご案内


本町駅１３号出口を出ると、目の前には御堂筋が見えます。














御堂筋を南（車の進行方向です）に向かって進むと、右手に御堂会館（南御堂）があります。
















最初の交差点（北久宝寺３丁目）を右折してください。御堂会館と結婚式場の間の道になります。
















前にガソリンスタンドが見えます。その隣のビルです。この間約３分です。
































＜お願い＞

・最寄り出口からは近いですが、本町駅は堺筋本町駅以上に入り組んでいます。迷った場合は船場センタービル１０号館１階からお越しいただくと比較的安心できると思います。

・ビル１階にトイレがありません。駅近辺に多数ございます（日祝日以外）ので、そちらですましてからお越しいただくか、室内トイレをご利用ください。

・電話での道案内は、不慣れなためできない場合がございます。何卒ご了解をお願いします。







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カサンドラ症候群と夫婦問題

「カサンドラ症候群」は正式な病名ではなく、夫婦・家庭生活における一種の適応障害だと考えられます。一般的には「アスペルガー症候群のパートナー（夫が多い）を持つ方が、夫婦間のコミュニケーションがうまくいかないことによって、心身の不調が生じる二次障害」のことです。妻や夫以外でも、上司と部下などでも発生しています。


たとえば、妻がハンバーグを作ったとしましょう。「どう、美味しい？」と聞かれた夫の反応です。

Ａ：うんとっても美味しいよ。キミの作るハンバーグは最高だね！

Ｂ：良く火が通ってるね。普段は合挽きなのに今日は牛１００％なんだ。


さて、妻が毎日Ｂを聞かされると、いったいどうなるのでしょう。「だから”美味しい？”って聞いてるのよっ！」となりそうですね。


このように、感情的な表現を苦手とするのがアスペルガー症候群（または同様の状態になるアダルトチルドレンやその他発達障害も含みます・以下同じ）の典型的な特徴です。


アスペルガー症候群には主として３つの苦手項目があります。「コミュニケーション」「ソーシャルスキル」「イマジネーション」が該当します。

・コミュニケーションの問題

表面上は問題なく会話できるのですが、感情的表現・行間読みが大の苦手です。

・ソーシャルスキルの問題

自分なりのこだわりが強く、場の空気を読むことに困難な点があり、お通夜に赤い服を着用したりします。

・イマジネーションの問題

事柄や他人の気持ちを想像できにくいため、周囲の状況が理解できず、黙り込んでしまいます。


カサンドラ症候群の場合、パートナーさんは一見「良い人」であることも多く、世間的な評価が高い場合も多くあります。（医師や科学者など）でも、こころが通わないためにつらい思いをしていることが周囲に理解されにくいのも症状悪化の要因になっています。ひどい場合には、カウンセリングの場で「あなたがうまく立ち回らないと」と諭されたりすることも。


カサンドラ症候群の改善には、発達障害の方のコミュニケーション能力アップとパートナーさんの症状緩和が必要です。山手心理相談室は１０年前のオープン以来発達障害とアダルトチルドレンの改善に取り組んできました。他のカウンセラーや医療機関で改善できない方もたくさんお見えになります。

病識（発達障害という）がある場合はご夫婦一緒にお越しいただければと思っています。ぜひ一緒に改善・回復に取り組みましょう。



ネット検索の際には、「登録商標山手心理相談室」と入力いただければスムーズにいくと思います。





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マインドフルネスとスキルトレーニング

作家の故・司馬遼太郎氏が「この国のかたち・聖たち」というタイトルで次のような記載をされています。

『仏教にあっては、一切は空（くう）である。あわせて、万物は轟々と輪廻する。従って、初期仏教には天国も極楽もなかった。悟りを開く以外に、光明はなかったのである。・・・（中略）本来の釈迦の仏教とは別系列の感があるといっていい』



今「マインドフルネス」が人気です。「今この瞬間」の自分の体験に注意を向けて、現実をあるがままに受け入れることです。ヨガや瞑想・座禅など仏教の要素を取り入れる。

「自分はこれでいいんだ」と思うことができれば、それはそれで幸せなんだと思います。アダルトチルドレンなどの症状にお悩みの方が、今の自分を「あるがまま」受け入れ、今の状態で幸せを感じる。

山手心理相談室では、人間としての修業が不足しているのかもしれませんが、今の自分を少しでも高めることに主眼を置いています。今の状態より少しでもスキルアップして、少しでも多く「幸せ」を感じたい。


成育歴や先天性の症状によって「不幸の原因」ができているのなら、なんとかして取り除きたい。そうお考えの方は、ぜひ一緒に改善・スキルトレーニングに取り組みましょう。
 
 
 
 

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お金の魔力に打ち勝つ

アメリカ大統領選挙の開票が始まっています。どちらが勝つにせよ、今回は「史上最低の人格者」がトップに立つのだそうです。


トップクラスの大富豪が 「妻にしたい人の条件」という記事が掲載されていました。ビッグ４は以下のようになります。

・幸せにしてもらうつもりがない人

・パートナーでいられる人

・知的好奇心を共有できる人

・（金銭的な）独占欲のない人


これらを言い換えれば、１・自立している２・３日見ても飽きない人３・知的水準の合う人４・こころが広い人　というところでしょうか。

たとえば、お金をいくら持っていれば幸せなのでしょう。

１００万円あればこれを１，０００万円にしたいと考える。

１，０００万円あればこれを１億円にしたいと考える。

こうなると、やがては不可説不可説転（ふかせつふかせつてん・一般的には無量大数が最大と思っておられる方が多いようですが、この位までは数十個の単位があります）を超える数、つまり∞までお金を増やさなければ（もう減らそうにも減らない）安心できないというように、こころがお金に支配されてしまいます。


同じように、絶対的な権力を握ると、韓国のようになぜか腐敗してしまう傾向も、わかっているはずなのに続いています。


こころとお金はバランス良く広げていきたいものです。


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カウンセラーに多いアダルトチルドレン病

１１月になりました。ひょっとして１００年前より時間の流れが速くなっているのでは・と思わせるように、ここ数年「〇十年に一度」という現象が発生します。

カウンセリングの場合はどうかというと、いまだにロジャース・ユング・フロイトなどそれこそ数百年前にできた定義を後生大事に持っている方が多いようです。一般のカウンセラーのＨＰには「実践的なアドバイス」と書いていることはありますが、実際には「聴く」だけのところも多くあります。

もっと大変なのが「アダルトチルドレン病」でしょうか。アダルトチルドレンのことではありません。カウンセラーが「何でもアダルトチルドレン」と定義づける病気のことです。

たとえば、「見捨てられ不安」などはよくある主訴ですが、人を好きになったり、仲良くなったりすると、見捨てられると「無意識に」感じるために孤独に逃げ込むことがあります。これを、「毒親から与えられたトラウマ」「両親に愛されなかった成育歴」という「アダルトチルドレン」に記載する現象と定義づけてしまう方がどれほど多いか。


山手心理相談室では、他のカウンセリングルームでとんでもないアダルトチルドレン療法を受け続けた方も多くお見えになります。アダルトチルドレンには催眠療法も認知療法も効果がない方がたくさんいらっしゃいます。

私たちは、いつも書いているように、すべての方を改善できるわけではありません。しかし、少なくとも「なぜ」今のようになったのかをお伝えすることは可能です。「アダルトチルドレン病」のカウンセラーから一刻も早く脱出しませんか。






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