認知行動療法

認知行動療法は、最近では特にイギリスなどで心理療法の

トレンドとなっています。


うつ・パニック障害の方を中心として、こころの問題をお持ち

の方には

「ある出来事を重大に、そして（客観的な解釈より）悪い

イメージを感じとる傾向が強い」という説があります。

このことをもう少し詳しく分析すると、次のようなことが

あげられます。


・客観的に十分な根拠がないのにもかかわらず思い込む

・オール・オア・ナッシング的思考が強い

・ものごとの悪い面（自分に都合が悪い）だけをみてしまう


これらの「歪み」をクライエントさんに認知していただく

手法が認知行動療法ですが、その方法については心理療法所

によりさまざまです。


本町相談ルーム（山手心理相談室）は、どのような症状にも当て

はめようとする姿勢には疑問を感じています。

認知行動療法は、効果が高い分いわゆる「副作用」（クスリと

同じものではありません）も多くあります。

インフォームド・コンセントによりそのメリット・デメリット

を十分理解したうえでご利用いただくことが、改善への近道

だと思います。

神戸・出張相談

神戸地区出張相談・カウンセリングについてのお知らせです。

神戸市内の出張相談のお問い合わせをいただくことが多いので、

ポイントを提示させていただきます。

１．料金：大阪・本町相談ルームから神戸市内まで１時間以内で
お伺いできる場合は１時間５，０００円＋交通費実費

片道１時間を超える場合には出張料金が別途５，０００円
必要になります。

この場合、「片道１時間」とは電車の狙い撃ちでギリギリ
１時間ではなく、遅延等がない場合に、通常所要する時間が
１時間ということです。

神戸市内は東西に長く、また停車駅・所要鉄道線によって
大きく時間が変わります。また、バス便の場合はほとんど
のエリアで１時間以内でのお伺いは難しくなります。

距離的に近くでも、路線によっては相当時間が必要です。
ＪＲ三ノ宮・元町くらいまでが１時間の限界だとお考えください。


２．症例：電車に乗れない・人ごみが苦手・その他身体症状により
ルームにお越しいただくのが難しい場合などです。

ただし、症状の変動が大きく、当日キャンセルが多発すると
思われる時はお申し出をお受けできない場合があります。

その他、あらゆるご相談に対応させていただきますが、特に
上記の場合はじっくりと対応できます。

３．その他：原則としてご自宅でのカウンセリングになります。　


また、現在来室いただく方が相当多くなっていますので、ご希望通り
の時間が確保できない場合もございます。ただし、私どもは「利益

優先」ではなく、「少しでもこころを楽に」と考えていますので、お申し
出には前向きに対応させていただきます。

どうぞお気軽に連絡してください。

ネームプレートを付け替えました

本町相談ルームは正式名称を「株式会社ミュゼ・アルディ本町相談

ルーム」といい、サブネーム（通称）を「山手心理相談室」（登録商標）

としています。

上記ビルの入り口とルームのドアには、ながらく「心理ルーム本町」という

ネームがかかっていました。

これは、出発の原点を忘れずにという気持ちからなのですが、今般

すべて上記名称に変更いたしましたので、とても分かりやすくなって

います。（笑）


当ルームは平成１７年７月・奈良県生駒市において「心理ルーム山手」

と称して、出張相談とトールペイント・アートセラピーを主業務とする

相談室として出発しました。

その後、平成１９年５月に大阪市中央区に移転・法人傘下の相談室とし

てオープンしています。

当時より「中央心理相談室」ならびに「山手心理相談室」をサブネーム

（通称）として採用し、商標登録を機に「山手心理相談室」に一本化して

います。


低価格・高品質の相談室としてますます努力しますので、今後とも

何卒よろしくお願い申し上げます。

出張カウンセリングのお知らせ

日頃は本町相談ルーム（山手心理相談室）をご愛用いただきまして

本当にありがとうございます。


さて、７月になりましたが、今月当ルームでは中部地区で訪問（出張）

カウンセリングを１件承っています。（地域詳細はご勘弁ください）


もし、よろしければ、そのお客様と同日に訪問させていただくことで

交通費分のご負担をかなり減額できると考えています。


曜日は月曜日に限定ですが、具体的には大阪～名古屋間の運賃を

片道分のみ（６，６１０円）にて対応させていただきます。

（名古屋～現地の運賃は往復お客様ご負担となります）

セミナーなどで集客を図るカウンセリングルームも多いですが、

当ルームは、少しでも多くのお客様とお会いさせていただき、安心して

いただければと、いつも考えています。困難な問題解決に向けて

一緒に頑張りましょう！


（カウンセリング料金は５，０００円＋１時間５，０００円となります）



うつ・アスペルガー症候群・アダルトチルドレンなど対応可能な問題は

ホームページよりご確認ください。

お申込み・お問い合わせはメールにてお願い申し上げます。

神戸・順徳

★中国料理を神戸で食す★



必ずと言っていいほど名前が出るのが「順徳」です。

ひとりでは入りにくいのが「有名店」とお考えの方も

多いでしょうが、そば一杯から手軽に食べることが

できるのもこのお店の特徴です。


素材の持ち味を生かし、過度の味付けをひかえた

絶妙の調理と、リーズナブルなお値段をお楽しみ

ください。

アクセス：ＪＲ／阪神元町駅南西 へ ２００ m


住所：兵庫県神戸市中央区北長狭通3-4-7