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大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
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2022/07/14 (Thu)
今年も残りのほうが少なくなってきましたね。最後に我慢できず、コロナ
にり患した方も多いようですが、「運命」とはイタズラなもので、プロ野球
では、ヤクルト・ソフトバンクというトップを走るチームに集中しています。
宴会をやってしまったみなさん、大丈夫ですか?

          

「自分で物事を決められない」タイプの方に多く発生するのが「予約のキャ
ンセル」です。

〇彼に言われたからキャンセル。(彼とけんかしてるはず)

〇夫に言われたからキャンセル。(夫とは別居しているはず)

〇不安になったからキャンセル。

最後の場合は、どれだけ良いカウンセリングをしても、次回になると、カウ
ンセリングそのものが怖くなってしまいます。このタイプの方には、予約し
ないことをお勧めしている(もし自分の力で来れるようなら、別の日に予約
いただけますし、その場合は改善することが多いです)のですが、それが
また「断られた」という不安になってしまいます。

「いったん帰宅してからご予約を考えてください」

とお願いしている場合は、あなたを見放しているわけではありません。あなた
の中に「ヤル気」があるのなら、ぜひ一緒に戦いましょう。




山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

他のコミュ本との大きな違いは、 「わかりやすい記述になっている」 「コミュ障の原因を考えることができる」 という点が最大のものでしょう。 あなたが、あなたの力で、あなただけのコミュニケーションを造る。 本篇が、そのお手伝いをさせていただきます。

ご購入・ご確認はこちらからどうぞ。

 
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2022/07/07 (Thu)
コロナもそろそろ終わり・と思っていませんか?

大阪では、宴会の花が咲くというくらい複数人による飲み会が復活中。
ところが、ヨーロッパやアメリカではいざ知らず、日本でオミクロン
の感染者数×デルタの重症度が出回れば、それはもう収拾がつかなく
なるように思いますが・・・・・。

     

閑話休題

コロナ下で一世風靡したwebミーティングについて。

会社上層部の方はきっとこう思っているでしょう。

「出社の必要もないし、まず通勤交通費や本社維持費が削減できる。
その上、会話にも支障がないのだからいいことづくめだ」

ところがです。学生さんに多くみられる「孤独」が社会人にも蔓延
しているのです。自閉症スペクトラム障害の方の中でも、勤務できる
中で重症度の高い場合には、人と会わずに済むメリットは大きいの
ですが、実際にはweb画面上で見える世界には、人の5感のうち「見
る」「聞く・話す」はありますが、「匂う」「触れる」「感じる」
ことはとても難しくなります。

つまり、相手の意見を分析することはできても、相手が自分に優しく
してくれているという感覚がないために、脳の疲労感が面談に比べて
とても高くなってしまうのです。というのも、自分に不足している
情報を、自分の中からひねり出し、その不足分を埋めようとするから
です。

ま、ほかにもさまざまなデメリットが生じますので、一回も会わずに
「好き」になることはほとんどありませんし、仮に好きになると相手
の性格も分からないままなので、破綻することが大部分です。

画面では、相手の「左脳」(カンタンに言い切ると学力)しか見えま
せん。カウンセリングの場合は、ぜひ初回だけでもお越しいただく
ことをお勧めします。







山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

他のコミュ本との大きな違いは、 「わかりやすい記述になっている」 「コミュ障の原因を考えることができる」 という点が最大のものでしょう。 あなたが、あなたの力で、あなただけのコミュニケーションを造る。 本篇が、そのお手伝いをさせていただきます。

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2022/06/30 (Thu)


山手心理相談室のホームページを改定したのですが、ご覧いただいた方からさっそく
お問い合わせをいただきました。「分かりやすくなりましたね」とのことですが、
果たして「スキルトレーニング=厳しい」が伝わったかどうか。

リニューアルの原点は「レベルアップすれば、できることが増える」ということ。

レベル1の戦士は、リカオンやスライムにさえ簡単に倒されてしまいます。


          


が、レベル10になれば力強くなり、戦う相手も相当高度なレベルになります。
ということは、スライムならカンタンに倒せるということです。

       

カンタンに言えば、レベルアップすれば楽しくなりますが、レベルアップするのは
相当つらい作業だということです。「辛い」をレベルアップ作業で言うのか、人生
でずっと言い続けるのかということですが、やはり辛い作業なのは確かなので。
カウンセリングと組み合わせて、あなたに合った対応を考えたいと思っています。

リニューアルページはこちらから。



山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

他のコミュ本との大きな違いは、 「わかりやすい記述になっている」 「コミュ障の原因を考えることができる」 という点が最大のものでしょう。 あなたが、あなたの力で、あなただけのコミュニケーションを造る。 本篇が、そのお手伝いをさせていただきます。

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2022/06/23 (Thu)
最近社会問題となっている、『1000円理容ショップ』の労働環境ですが、
なにしろ、おひとり1千円+αで散髪してみらえます。客側からいえば、と
にかく「安い」のがメリットですが、実際にはこの料金では月々10万円程
度しか理容師さんには支払いできません。だいたい手取りが半分なので、1
日30人前後散髪して、やっと2万円に届くかどうか。

(これはさすがに無理っぽい)

だから、従業員でありながらオーナー家のアルバイトであったり、時間をか
けると叱られるという過酷な就労状況になるわけです。

         


一方、わがカウンセリング業界はというと、初回は90分で7,000円~
13,000円程度だから、時間当たりにすると理容業界比較でははるかに
高くなっています。

この場合、カウンセラーを多数抱える相談室では「安いのは駆け出しの方」
であることも多く、通常はインターン等で研修すべきレベルなのに、すでに
対価を受け取るという場合もあります。

地域的には大阪はかなり価格帯が広く、京都はやや高い(高すぎる)場合も
あります。また、認知行動療法に比べて、催眠療法はかなり高くなっていま
す。

ご注意いただきたいのは、基本的に「スピリチュアル」はカウンセリングと
は別のもので、むしろ宗教に近い性質を持っているということです。ある出
来事を、スピリチュアルではさも予期していたように語りますが、もしその
ようなことができるなら、コロナがいつ終わるかくらいカンタンなはずです。


各カウンセリングルームのHPを見比べて、自分に合ったところを探しましょう!



山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

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2022/06/16 (Thu)
ずっと昔、とはいってもたかだか70年くらい前の話ですが、当時は「大きく
なったら博士か大臣になりなさい」と教育していたそうです。「仰げば尊し」
の歌詞の中にも「身を立て名を上げ」という部分がフツウにありましたから。
その「末は博士か大臣か」に次ぐ地位を占めていたのが「医師と歯科医師」と
なっていました。両者とも北野大手前天王寺など大阪御三家に入らなければ、
とても合格しないと言われていました。


            
ところが、今では医師の偏差値はほぼ当時のまま(たぶん)なのに対して、
歯科医師になろうと思ったら「偏差値40」くらいでもなれるという時代に
なってきています。偏差値そのものがどうということではありませんが、実際
に治療するにあたって、自分が自分の「治療方針を理解する」ためには、最低
でも人並みの偏差値が欲しい所でしょう。もっとも、それに加えて「手先の器
用さ」は必要不可欠なものになります。


カウンセリングの世界でも同様のことが考えられます。認知行動療法を自分自
身が理解しないまま、適当に流している方や、「神がこう言っている」という
落としどころでクライエントさんを洗脳する方も。なぜそうするのかといえば、
「お金になる」からです。また、自分なりの論理を展開しなくて済むからです。

クライエントさんを元気にする < お金を儲ける


では本末転倒ですよね。

はじめてカウンセリングをお受けになる際には、「相性」と「誠実さ」を確認
していただければと思います。




山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

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ILLUSTRATION BY nyao nyaoチャ箱♪  
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