カウンセリングが怖い？ ～カウンセリングとスピリチュアル～

お盆の１３日といえば、宗派によってはご先祖様がこの世に帰ってこられる
とされているところも多いです。

この恒例行事も、間もなく行うことができなくなるかもしれません。コロナ
も原因のひとつですが、群馬で４０℃という気温を記録したり、九州で豪雨
が発生したり、某中国と某韓国が戦争を仕掛けてきたりと、人のこころが天
候ともども様変わりしてしまった今、当面の間（あるいは永久に）古き良き
時代に戻ることはありません。

こう考えると怖くなってくるので、どちらのファクターも無視している方が
けっこう多いですね。


　　　　　　　　　　


閑話休題

カウンセリングは、本来「人のこころを解きほぐす」作用があります。感情
に働きかける催眠療法（スピもこちらに入ります）と、思考に働きかける認
知療法も、カウンセリングの一種です。

ところが、これが「怖い」という方も結構存在します。


①催眠は、眠っている（わけではないのですが）間に何をされるか不安。


これは分かりやすいですね。ところが、


②カウンセリングや認知療法は「気持ちが悪くなる」から怖い。


というケースも多数あります。別にカウンセラーがお化けの話や四谷怪談を
語るわけではありませんよ。なのに「怖い」ってどういうこと？

実にわかりにくい話なのですが、このタイプの方は、自分が一方的に話してい
る間はまったく問題ありません。ところが、カウンセラーがフォローする際に
何か話します。その話を、人によっては「思考回路の一部が欠損している」た
めに、理解しにくい（あるいはできない）ことがあります。

たとえば、「あなたのお父さんの妻のいとこ」などという表現をすることも
ありますが、これがサッパリ理解できない場合、脳内でどのような状況にな
るのかというと、正体不明のものに対して脳が「危険信号」を発します。ま
た、「年収の３０％」という表現が理解できない場合も同様です。

「この問題にこれ以上関わると、脳がパンクする」という指令です。そうな
ると、カウンセリングそのものが怖くなったり、表現によっては「気持ち悪
い」「脳が停止する」「何も考えられない」「気分が悪い」「吐き気がする」
などさまざまな表現で、危機を表現します。


残念なことですが、カウンセリングは「言葉による伝達」ですから、このよ
うな恐怖が発生する方には対応できません。その場合は、自分が何もしなく
ても良いスピリチュアルや霊感・占いなどに頼るしかありませんね。


このような理由で、この科学万能の時代でもスピリチュアルや霊感が生き残
っているのです。というか、芸能界などの方は最初からスピに頼ることの方
が多いかもしれません。「人知を超えた力」が、なぜコロナさえ予知できな
いのかを考えるのが怖いですからね。


上記の話を「自分は大丈夫」だと思える方は、ぜひ改善に取り組みましょう！







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人滅の刃

レバノンで、悲しい大爆発が起きました。敵国の攻撃でなかったのが不幸中の幸い
と言って良いのかもわからない凄惨な事故で、あのカルロス・ゴーン逃亡犯の自宅
も被害にあったそうです。



　　　　　　　　


まさに世紀末の様相。これで核兵器が使われたら、イッタイ世界はどうなるのか。
冗談ではなく、怖くて眠れない方が増加しそうです。



さて、今このようなことを書くとどう思われるか分かりませんが、コロナが長期化
しているので、

＜以前の生活に戻れることをお祈りするばかりです＞

という中高齢者の投稿などが多く見られます。ところが、実際にはもう二度と２１
世紀初頭のような日本には戻らないと考えるのがフツウではないでしょうか。

以下のような状況だけでも、もう決して戻らないことが確認できます。


①北極や南極・シベリアやグリーンランドなどの氷が解けている。

②「地球温暖化」により地球の温度が２～３℃３０年前より上昇している。


①と②はお互いに密接な関連があり、温暖化で氷が溶けると、当然水が今までより
増えます。そうすると、豪雨になるエリアと干ばつになるところが今まで以上に激
しくなり、豪雨が「異常気象」ではなく「日常」になります。



とまあ、ここまでは一般論ですが、高温化は人間の脳にも大きな影響を与えます。

●イライラしがちになる。

●疲れやすくなる。

●眠りが浅くなる。

●論理的に考えるのがイヤになる。


 など、ロクなことになりません。ですから、みなさんもお気づきかもしれません
が、マスクをしている歩行者が道路をフラっと渡ってみたり、飛び込み自殺がふ
だんより増加したり、夫婦げんかが激増したりしています。

（夫婦げんかは当相談室の傾向です）

自然現象については、たぶんどうにもなりませんが、夫婦や自分の体調管理は何と
かすることが可能な部分です。少しでも生きることが楽になるよう、一緒に考えて
みませんか。







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テレワークカウンセリングの長所と欠点

間もなく８月という時期になっていますが、今年は、気持ちの面でずっと冬が
続いているような感じですね。

保守層の一般的な意見としては

・早く家族に会えるよう、自粛に頑張りましょう。

・早く従来の生活をと祈るばかりです。

・県境を越えるなんてことは考えもしなかったのに。

など「早く今までの生活に戻りたい」というものが圧倒的ですが、もう今まで
の生活に戻れない（戻らない）ことは、世界各地で発生している”異常気象”を
考えると分かりやすいです。

　　　　　　　　



で、その「従前に戻らない」ための対策として、当相談室でもweb（テレワーク）
カウンセリングを取り入れているわけですが、２か月経過して、その欠点も見
えてきました。

・意外にパソコンをつかえる方が少ない。スマホでもweb対応可能ではあります　
　が、スマホだと画像が不自然に動き回るために、見るのが負担。

・「ニオイ」（雰囲気）を感じることができないので、どうしても対応が遅れる。

・最新版wordをダウンロードしている方が少ないので、メモを画面に写したり。

・それどころか、ＺＯＯＭをダウンロードできない方も。

ということが出ています。その中で最も困ったことは、やはり「目が疲れる」と
いうことでしょう。対面でのカウンセリングなら、見えているのはフツウの景色
ですが、webでは「電波を通してみる世界」ですから、ブルーライトの疲れは
かなり負担になります。一日中web対応なんて、とても無理っぽいですね。

当面、webカウンセリングはいくらか使う必要がありますから、慣れていくうちに
良い方法を考えたいと思います。

それにしても、以前スカイプで行っていた時代と違って、電波が途切れにくく
なりました。この「時代の変化」を感じることができたのが、一番の長所かも
しれません。もっとも、ＺＯＯＭが動かなくなるパソコンもありましたが。
　




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騙されやすい方へ

最近、日本だけでなく、中国でも大雨による被害が出ているようです。
①国土や人口が多いということは、一般的には有利と思われています。
なぜかというと、全体のパイが大きくなるので、弱者から搾り取った
果実（お金）を富裕層が集めやすくなるからです。

②ところが、今回のように大雨になると、被害者数が増加し、また被害
額も膨れ上がります。アメリカでもそのような現象が発生しています
ね。この②の部分を、国家の指導者層でも認識できない方が多いようです。

　　　　　　　　　

カウンセリングでも同じことが言えます。

「あなたは◎年後に幸せの運気が回ってくる」と言われれば、「明るい
未来」が開けてくるように感じる方もたくさんいます。

とことが、フツウ（今と同じ）の生活を送っていると、

・早く経済状態が回復するとお祈りします。

・早く皆さんに会えるようになってほしい。

・飲み会しようぜ。

・ディズニーランドに遊びに行こう。

ということがよく言われています。これをよく見ると、「遊ぶ」あるいは
「楽しい」ことには積極的ですが、経済状態の回復という「めんどうな
こと」は「良くなると良いな」という神頼み。

こころの問題も同じです。自分が良くなろうと努力しない限り、日にち薬
では一進一退を続けます。その間薬の量は増加し、その結果「改善」では
なく「他人事」のように回復をお祈りするのですね。

コロナ禍の中ではありますが、自分の未来を自分で開拓したい方、ぜひ一
緒に努力しませんか。

連休中、土日にキャンセルが出ていますので、特にご夫婦の問題について
語り合いませんか。

（もちろん、カウンセリングで解決可能な問題はすべて歓迎します）




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私が催眠療法を捨てた理由

17歳の藤井聡太さんが、史上最年少でタイトルホルダーになりました。

将棋界にいくつかあるタイトルのうち「棋聖」というのを獲得したの
ですが、実は相手の渡辺明は、神戸の星・谷川浩司さんが将棋連盟会
長のときに、「ＡＩ持ち込み疑惑」というのをやらかして、そのため
に谷川さんがうつになったという経緯もあって、「ワタナベマケロ」
と心ひそかに思っていました。性格悪いですね。


　　　　　　　　


ところで、いつも「催眠療法は効果が高いのですが、合わない方がた
くさんいます」という書き方をしているので、催眠療法関係の方から
「催眠も知らないのに」というご批判をいただくことがあります。

私の場合、実は２０代前半に催眠術（”術”です。催眠療法ではありま
せん）を習い、その後なかなか良いところまで上達しました。

何度か書きましたが、それから数百年（もないです）が経過し、山手
心理を立ち上げる際、当初は催眠療法を中心とするスタイルを考えて
いました。

ところが、ある方（東京在住）に教えていただいた際、それまで無敵
だと思っていた催眠療法に、実は大きな穴があることを知ったのです。

これがいつも申し上げている「催眠にかかる方が３０％くらいしかい
ない」という点です。どれほど頑張ってもかかるのが３０％（実際に
は分かりませんが）しかいなくて、さらにあまり深い症状には効果が
ないこともその時知りました。

また、その催眠療法が、かなり高価な料金をとっています。良心的な
催眠療法所は１時間１０，０００円くらいですが、３時間お茶を飲み
ながらダラダラと催眠とダベリングをしたり、スピリチュアルへ誘う
ために催眠を使う１回３０，０００円程度のところも、当時はたくさ
んありました。

最近は、ネットの発展によりやや沈静化していますが、「効果がない
催眠」に「高価な支払」をするということが、当時どうにも性に合わ
ないと思い、現在の手法（カウンセリング・認知行動療法・ＳＳＴ）
へと舵を切ったわけです。

実際には認知系の療法にも「穴」はありますが、催眠のように高額請
求をする方はほとんどないので、療法が合わない場合でも、お客様に
それほど損害を与えることはありません。


自分に合う療法は何なのか、また心療内科とカウンセリングのどちら
が合うのかといったご相談も、お気軽にお申し付けください。一緒に
より良い道を探しましょう。

たとえば、上記の将棋も有効なうつ対策になるのです。

（今では、催眠はまったくできなくなりました・笑）



  
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