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大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
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2019/10/10 (Thu)
交通事故や脳梗塞などの病気によって脳が損傷した時、
症状の進行を食い止めるために、全身の対応を32℃程度
に下げることがあります。

体温を下げることによって、脳の代謝機能を低下させ、
これ以上の進行を食い止めるのですが、脳を冷却する
ことによって「植物人間」を生むリスクもあります。

        

これは脳に関する物理的なダメージですが、他人の行為
によって心理的なダメージを受けることも多々あります。

カウンセリングやスキルトレーニングにおいては、この
「脳の心理的ダメージ耐性」に十分配慮して対応する
必要があります。

たとえば、「頑張ったね」といえば、一般的には励ます言
葉なのですが、これを「イヤミを言われた」では、せっか
くのカウンセリングが意味をなしません。

この状態を防ぐために、カウンセラーは「ラポール」の形
成に努めます。

「神」に頼る前に、ぜひ「人ができること」を試しませんか。




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2019/10/03 (Thu)

みなさんが、手術しなければならない疾病を持ったとしましょう。

そのとき、頼るのは誰かといえば、それは「腕の良い医師」で決
まりです。どれほど優しく、気が合う医師だったとしても、手術
できない方なら、どうしようもありません。

ちょうど、白い巨塔の財前五郎と里見脩二のように。


      


ところが、心の問題で「カウンセリング」を受ける場合はどうか。
どれほど良いカウンセリングをしてくれるカウンセラーが存在し
たとしても、クライエントさんが選ぶのは「気が合う」タイプの
方でしょう。

「気が合う」ために必要なことは、IT社会では「ムダ」といわれる
クオリア(感覚質)を大切にしてくれること。もちろん、技法も
最高に近いものが必要ですが。

たとえば、こんな話があります。

『真梨子は技巧的に上手いけど曜子は心で歌っているんだよ』

                     (BYペドロ梅村)


少しでも多くの方に、暗闇から抜け出していただきたいと思います。


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2019/09/19 (Thu)
最近やっと涼しくなってきましたが、10月に入るともっと(フトコロが)
寒くなりそうですね。

         

誠に申し訳ないのですが、山手心理相談室では10月以降料金の改定を
させていただきたく存じます。なるべくみなさまにご負担をおかけしない
よう、以下の料金のみ改定(値上げ・です)させていただきます。

カウンセリング(面談)  6,000円(1時間)

カウンセリング(初回面談)7,500円(90分)

上記にはスキルトレーニング・その他相談を含みます。出張・夫婦・電話
メール・遠方等は現行のまま据え置きます。

(出張時交通費の値上げ分はご負担ください) 

山手心理相談室では、今後とも安心・安全・安価をモットーに活動していき
たいと思っています。どうかご支援をお願いいたします。




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2019/09/12 (Thu)

最近、タバコを電子タバコ(Vape)に変えている方が多いようです。
「タバコを止めたのだから、禁煙成功だね!」などのツイートなど
もみられるようですが・・・。

       

一般的なカウンセリングルームでは、依存症に関する知識が不足し
ているために、問題の本質を見逃すことがあります。

以下の場合はどうでしょう。

*ADHDの薬を飲むと夜眠れない。

*アタマが重いので朝起きれない。

*親友が引っ越して寂しい。


実際には、主訴はその通りでも、「明け方までゲームをしていた」と
事実を「無意識に隠す」ケースが多くあります。クライエントさんが
話す「事実」に基づいて対応するのがカウンセリングではありますが、
事実の裏に隠された「真実」を掘り起こすのは、とても難しいです。

なぜかというと、依存症の方は「問題の本質を見失う」からです。自
分が依存症であることを「隠す」のではなく、見えていないから「言
わない」になります。

また、依存がある程度強くなると、本質に迫ろうとすると「否定」が
入ります。このあたりが、依存症=否定の病と呼ばれる所以でしょう。

*ゲームは多少します。

が代表的なものです。自分にゲーム依存という自覚がないために、客
観的にみれば事実とは違う話をするわけです。

依存症を改善するには、基本的にご家族の協力が必要です。ご家族の
方が語る「真実」(=客観的な事実)によって、改善への道筋がつけ
やすくなります。

成人だから恥ずかしいと思わず、ぜひ「ご家族と一緒に」お越しくだ
さい。
 
 

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2019/09/05 (Thu)
季節の上での「夏」は終わりましたが、今からは昭和中期までの
「夏」がしばらく続きます。

それだけ、昔は過ごしやすかったということでしょう。「打ち水」
でなんとなく涼しさを感じることができた時代だったのですね。

        



最近「HSP」という概念でアダルトチルドレンや発達障害を把握
している方がけっこう多いことを知りました。

ハイリー・センシティブ・パーソン=五感がとても敏感な方という
定義なのかと思いますが、その方の割合が20%程度いるというこ
とですから、本当にそのような割合なのだとすれば、それは「フツ
ウ」と同義語のように思います。

偏差値の上位20%を「HQP」ハイリー・クオリティ・パーソンと
呼ぶのと同じですね。なお、アメリカでは、日本でいう偏差値と全
く同じ言葉はありません。


できるだけ大きな範囲を示す言葉を作り、自己流で(主としてカウ
ンセリングとスピチチュアルの組み合わせ)改善を行う。


夏を夏と呼ばず、秋を秋と言わない。言葉だけを作り出しているの
が、残念ながら「カウンセリング」の世界です。アダルトチルドレ
ンの種類など、無限大になってしまいそうです。



スピに頼らず改善を目指したい方は、ぜひ一緒にやっていきましょ
う!


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