適応障害とうつ

深田恭子さんが、「適応障害」のため活動休止したそうです。原因については
触れられていませんが、昨春からということですから、コロナも少なからず
影響しているのでしょう。

　　　

ところで、よく誤解されるのが「適応障害」と「うつ」です。

医師によっては「適応障害」＝「うつ」というように捉えている方もあるよう
なのですが、実際には、職場等への適応が阻害される⇒不安やうつ、焦燥感
などが症状として現れる・ということになります。

多くのカウンセラーは、「うつ」を改善しようとする（らしい）のですが、
カウンセリング関連の職場しか知らないから、適応障害を改善する知識があまり
ありません。うつなら、学校でも習いましたから・・・。

実際には、職場等（家庭の場合も多いです）の環境を改善しなければ、根本的な
解決にはなりません。

適応障害は能力面から派生するものも多いので、特に職場復帰の場合

「あるがまま」

「あなたはあなたのままで良い」

では対応しきれないこともたくさんあります。


山手心理相談室では、配置転換や転職等によるメリット・デメリットを天秤に
かけながら改善を図ります。適応障害を改善するのに、「退職する」は一番簡単
な手法ですが、かわりに経済面の不安や、社会からの疎外感・うつが出てきます。




退職したのに「適応障害」が改善しない・と思う方は、ぜひ一度お越しください。







★山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

他のコミュ本との大きな違いは、 「わかりやすい記述になっている」 「コミュ障の原因を考えることができる」 という点が最大のものでしょう。 あなたが、あなたの力で、あなただけのコミュニケーションを造る。 本篇が、そのお手伝いをさせていただきます。

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カウンセリングの不文律 ~効果的な改善のために～

前回掲載させていただきまして件について、多くのリツイートと情報をいただき、
本当にありがとうございました。ネットで調べていただいた方の情報は、大部分
が「同業者じゃないか」という方向になっていましたが、これだけで決めつける
わけにもいきませんので、所轄署宛報告させていただきます。

　　　　　　　　　　　


ところで、みなさんは、カウンセリングをお受けいただくとき、「言わないでも
守っていただくべき不文律」があることをご存知でしょうか。以下列挙してみま
す。（当相談室独自のものもあります）


・面談時間以外に「５分でも話してほしい」とメールや電話で何度も申し出る

・「料金を忘れたので１５分後に持参する」などのお申し出が頻発する

・無料対応部分だけを利用しようとする

・カウンセラーの個人情報を逐一確認する

・「費用を計算していなかったので、料金をおまけしてほしい」と強要する


当相談室の場合は発達障害の方もお見えになることが多く、他にも多種多様の
お申し出があるところから、特に理解いただけるようお願いしています。

また、改善が目的なのに、カウンセラーの指示に従わない場合（毎週１回を月
１回にするなど）は、医療機関と併用している場合でも、面談~面談の期間が
空きすぎるために、その間悪化する方が多いです。

（愚痴聞きや、通常のカウンセリングの場合は除きます）


継続的な行動が苦手な方の場合、ご家族と一緒にご来室いただくことで、改善
に結びつくこともありますので、ご検討ください。

（付き添いの場合は料金に変更ありません）








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「山手心理相談室」のダミーサイトにご注意ください

世の中がどんどん世知辛くなってきたのは、みなさん肌感覚で分かって
おられると思います。＜オリンピックと命のどちらが大切か＞と聞く方
にも聞き方があると思いますが、それに答えられない（たぶん「答えな
い」ではないと思います）トップを、どうして選んだのでしょうか。



ところで、官公庁や楽天・ヤフーなど超一流企業には、本体と同じよう
な「ダミーサイト」が作られています。

クリックすると、マルウェアに感染したり、個人情報を盗まれたりとい
う被害にあいます。これとおなじようなことが、当相談室のような極小
企業にも出ていますので、ご注意ください。


グーグルの検索で「山手心理相談室　ミュゼアルディ」や「山手心理
相談室 　登録商標」というように、「山手心理相談室」そのものには
影響がなく、当相談室関連のキーワードを狙い撃ちにしたようです。

たとえば、次のような、一見山手心理サイトのように見えるものがあります。

山手 心理 相談 室 登録 商標 - TFL

 
 
この上部には、「見せかけの」アドレスが付いています。

https://computerhirm.fototfl.ru・・・・・

見せかけなので、正式なサイトではありません。「字」の方をクリックする
と以下のようなページが出ます。 

 
 
左側 はまだマシなのですが、「山手心理相談室」と「登録商標」がセット
されて いることが分かります。次に右側のものですが、ウイルスソフトが
検知した画像です。 
 
Windowsに標準のウイルスソフトでは検知できなかったので、十分ご注意
ください。検知しないと、次のページが「懸賞当選おめでとうございます」
や「アンケート画面」になります。

これは、検索エンジンをだます「クローキング」という方法で、表面と実際
のサイトが違うというものです。また、サイト数は１００以上あり、十分
犯罪の域に達するものです。



当相談室および運営会社では、一般のお客様に迷惑をおかけするものなので、
警察並びに弁護士と相談しつつ、相手方特定に努めています。

同じようなサイトでも、他の相談室への影響はないようなので、不思議なもの
ではあります。


少しでも情報があれば、ご教示いただければ幸いです。
 
 

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”場”を読む ～コロナにかかる確率～

最近のコロナの状況ですが、第四派（イギリス型？）が始まってから、今までと
違う様相が見えています。

昨年（２０２０年）４月だと、「コロナ恐怖症」とはいっても、一日新規感染者
は１００人に届いていませんでした。（大阪府のみ・以下同じ）

ところが、今回の波だと１日１千人を超える日もありますから。大阪府の総人口
が約８８０万人なので、毎日人口の0,01％が罹患しています。


　　　　　　


実は、最初の波の時には１，０００日で１％になったのですが、今回は１００日
で１％になります。こういうと数字に弱い方には難しいので、

『あなたの隣の人がコロナに罹患するまで、

　　　　　　　　　　　　　　今のペースだと５，０００日かかる』

ということです。

とはいうものの、当相談室にお越しの方も何人かダウンしておられますので、
相談室スタッフは定期的＋臨機応変にＰＣＲ検査を受け、必要があれば閉室し
て対応しています。

「不安」と「まだまだ大丈夫」をうまくマッチングさせて、いたずらに恐れる
ことなく、ワクチンが行き渡るまで頑張りましょう！


＊なお、「鼻マスク」の方は、人にはウツサナイかもしれませんが、自分を守る
役にはマッタクたっていないので、気を付けましょう。





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コロナ禍と船場商法

緊急事態宣言をめぐっては、吉村洋文大阪府知事が「私権制限も考えるべきだ」
とやって、周囲の首長から大ヒンシュクのようです。

たとえば、①１１月に都構想投票をしたこと②そこで負けたはずなのに、同じ
ようなことをしていること③池田市の市長って、元維新の会でしたよね④今は
なき「浪速のエリカ様」など、まあ多種多様な人材を排出されています。

（輩出のマチガイじゃないですよ）


ところで、この４月に、船場商人伝統の地「船場センタービル（通称せんびる）」
が土日の営業を始めたことをご存知でしょうか。

もともと大手企業が集まっている船場（大阪市中央区）は、土日休みという会社
がほとんどで、日曜日が定休日でした。

それが、５０年の殻を破って「ほぼ年中無休」に舵を切ったのです。

でも、これって「悪手の極み」ですよ。

①梅田や難波の地下街は、大手企業のフランチャイズが多く、人員に余裕がある。

②それに対して、本町（船場）は小売業・卸売業の集合体で、家族経営中心。

③梅田・難波にあるチェーン喫茶店が本町には存在しない。


　　　　　

④コロナの先行きを読まずに開始したため、さっそく日祝は休業になった。


ので、平日はそこそこお客様がおいでの通りでも、だいたい日曜日には営業して
いない！ということになっています。船場商人って、「生き馬の目を抜く」ので
はなかったのかな・・・・。



お客様が安心してお越しいただける場所で、安心できる値段で、安心してご相談
いただけるように、私たちは頑張りたいと思っています。

（山手心理相談室は、オープン時から土日営業です。どうぞお気軽にお越しください）










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