サラリーマンと職場復帰

お盆の期間も終わり、福知山の花火事故など大変な出来事もあって

なんだかすっきりしない世相が続いています。

 毎年思うのですが、サラリーマンに とって「終身雇用」が崩壊して

いるので、今までなら耐えることができた仕事や叱責・仕事のミスなども、

将来への展望が開けないためにうつに進行しやすくなっているものと

思われます。

職場にうまくなじめないことを「適応障害」と表現しますが、原因が

適応障害でも、症状や病名は「うつ」や「不安症」などになります。



大手企業なども含めて、休職者が復帰するときには「現部署復帰」と

いうところが多いです。


ところが、いくら「慣れた職場」でも、うつになった原因がそこにある

のですから、せっかく復帰したのにまた同じストレスを受けなければ

なりません。

上司が代わったなどの場合は別ですが、同じパターンで再度休む

可能性もありますので、できれば違う部署への復帰が望まれます。

DVと依存症

ＤＶ（ドメスティック・バイオレンス）という言葉が定着してきました。


勤務先や日常生活にかかるストレスは増加の一途をたどっています。ストレス解消の

ためにスポーツや趣味で気持ちを吐き出すことができればよいのですが、実際には

家族（夫・妻・子供）に不満のはけ口が向かうケースも後を絶ちません。

一般的に同居関係や内縁関係など親密な関係の間で起こる家庭内 暴力のことを

ドメスティック・バイオレンス（ＤＶ）と呼んでいます。

皆さんの大きな疑問は


『なぜ暴力を受けたままになっているのか（逃げないのか）』


ということではないでしょうか。

例えば、見知らぬ人があなたを「殴る」「蹴る」という行為に及んだ場合、普通は警察に

届けるなどの手段を用いるのではないでしょうか。それと同じ状態が家庭内で発生して

いるというだけなのですが・・・・。



ここでいう「暴力」の形はさまざまで、1.身体的、2.精神的、3.性的、4.経済的など、

複雑かつ多数の要素を含んでいます。

困ったことに、ストレスがたまって無意識のうちにＤＶをしてしまうケースと意図的に

暴力行為を選択している という場合があります。


ＤＶには一定の周期があって、

１ストレスは蓄積されるものの暴力には至らない

２制御がきかなくなりストレスが爆発して暴力を振るう

３暴力を振るったことを反省し極度に優しくなる


このサイクル（１⇒２⇒３⇒１・・・・・・・・）で同じように回り続けていきます。もともと

好きな部分があるから結婚したので

「いつか立ち直るだろう」

「優しい時もあるのだから」

などと考えてしまいます。カウンセリングだけでこの問題を解決するのは難しいの

ですが、 ＤＶに潜んでいる原因が判明すれば、改善できる場合があります。

（共依存・経済的理由など）

基本的には司法機関や警察・弁護士の力を借りつつ、暴力の原因を突き止めて

いくことが大切です。

ACと対人恐怖

対人恐怖症の一般的な症状は以下のようになります。

･人前で緊張したり、声が上ずってしまう。

･他人の視線が気になる。

･表情が引きつり、人の目を見れない。

･手が震える。

･うまく自分を出せない。

･人を意識しすぎて自分を作ってしまうが、うまくできない。

このような症状は、アダルトチルドレンによる幼少期の成育歴から来ることも多く、

アダルトチルドレン」が病名でないことから、対人恐怖症という病名はよく使われて

います。

自閉症・不随意運動

アスペルガー症候群は自閉症というジャンルに入る症状なのですが、

現場においては自閉症とアスペルガーはかなり違うことがあります。

その要因の一つは
 

「言葉がうまく出せるか」
 

というものです。アスペルガーのかたが一見普通に話すことができるのに

比べて、高機能を含む自閉症の方の場合は言葉を（会話の意図という以

前に）聞き取ることが苦手ですから、カウンセリング対応が困難になります。

また、これは一般の方でも出ると思いますが、無意識のときに声を漏らしたり、

身体の一部が意思とは無関係に動くこともあります。

（貧乏ゆすりやチックなどの不随意運動）
 

緊張したりするとしゃっくりが出たりしますが、それのもっとキツいものだと考え

ていただければ良いと思います。

公共の場所で出てしまうと、周囲の人は怪訝そうな顔をしたり、すっと離れて

いきます。周囲の理解がほしいところです。

 

 

適応障害とうつの関係

『適応障害』というキーワードをご存知の方も多くなってきたと思います。

しかし、適応障害っていったい何だろうと問われると、よく分からない。


うつ？新型うつ？アダルトチルドレン？いったいどんな症状なの？


適応障害は、ある特定の状況や出来事（たとえば、昇進・転勤・結婚・

同居・海外勤務など）が対象者にとってとてもつらく、耐えられないと

感じられること。また、その状態の持続によって気分や行動面にさま

ざまな症状が現れてくる現象をいいます。

ストレス要因によって日常生活や社会生活、職業・学業的機能において

著しく停滞が発生し、一般的な社会生活ができなくなるストレス障害です。

たとえば以下のような症状が発生します。

★涙もろくなる
★過剰な心配・不安・抑うつ状態
★すぐに怒りが出る・無謀運転
★頭痛・腹痛・倦怠感・慢性的な疲労感
★不眠や仮眠・食欲不振

うつなどを「原因」のサイドからみたのが適応障害ということになります。ス

トレスとなる状況や出来事がはっきりしているので、その原因から離れると

症状は次第に回復しますが、取り除けない状況（原因が職場の上司であっ

たり、学校の先生であったりする場合など）では症状が慢性化することもあ

ります。そ

ういった場合は、カウンセリングを通してストレスフルな状況に適応する力を

つけることも有効な治療法ですが、実際にはカウンセリングの範囲を超える

ストレスを受けることも多く、医療機関での対応や職場復帰トレーニングも念頭

に置いていただくケースも多いです。