夫がイヤになるとき

最近では、殺人などの凶悪犯罪が増加しすぎて、誰が何をしたの
かさえ世間の記憶に残らなくなってきました。


特に多いのが「家族間の殺人・傷害事件」かもしれません。

その原因となる「夫婦の不和」。いったいどんなときにパートナー
に対して違和感 （嫌悪感）を感じるのでしょうか。既婚女性のアン
ケートではどんなベスト４になっているのでしょうか。


夫婦・家族はちょっとしたきっかけで破綻します。きっかけを見逃
さないのが円満の秘訣。アダルトチルドレンの方は特に注意が必要
かもしれません。



☆元カノの写真を持っているのがバレた。

単にデータの消し忘れなら良いのですが、元カノに執着していたり
するとストーカー になりかねません。夫の性格を分析する必要が
ありそうです。

でも、怒る前にカクニンですよ。（笑）


☆同居の義母（義父）との関係で、味方になってくれなかった。

☆「誰のおかげで食っていけるんだ！」といわれたとき。

育児の苦労は、金銭に換算できないためにまだまだ軽んじられてい
ます。夫がなぜ当事者意識がないのかを確認してみましょう。

☆人前で「うちの家内は何もできませんので・・・」といわれたとき。

まず「家内ってどういうことよ」「私も働いているのだから、名前を
言ってよ」

尊厳を傷つける物言いなのか、通常使用する言葉なのかはビミョー
ですが、たとえ冗談や謙遜だとしても、「何に傷ついたのか」とはっき
り訴えたほうがよさそうです。

山手心理相談室 １１月からの定休日変更について

日頃は山手心理相談室をご利用いただき、誠にありがとうございます。

今般、皆様のご要望が大変多かった「月曜営業」を実施します。

週明けの暗い気分を吐き出したい方は特に大歓迎です。

　その代わりとして、毎週木曜日を定休日とさせていただきます。

「年中無休で」というご要望もございますが（笑）、身体がもちません

ので、何卒ご了解をお願いします。また、「不定休」を採用している

カウンセリングルームもありますが、いつ休みか分からないと不安に

なりませんか？


そんな理由で、１１月から変更します。事前のご予約希望の方はお気軽に

どうぞ。

発達障害とトゥレット

アダルトチルドレンをメインにブログやＨＰを運営している

カウンセリングルームはとても多くなりました。ややもすると

うつや不安を対象とするところより多いかもしれません。

山手心理相談室では、「発達障害が分からないカウンセリング

ルームに行くのはリスクがあります」と繰り返し述べています。


それはなぜか、ということですが。


発達障害の方にアダルトチルドレン対応のカウンセリングを行うと、

「なぜできないの！」という言葉を発してしまうカウンセラーも多

いという現状があります。


トゥレット症候群はその典型例です。いわゆるチック症状が重症化

（慢性化）したものですが、以下の動作が特徴です。

★運動チック

まばたき、顔をしかめる、首を振る、腕や肩を振り回す、体をねじったり

貧乏ゆすりをする、自分の髪の毛や体を触ったり叩いたりする、他人の身

体や周囲のものなどにさわるなど。

★音声チック

咳払い、短い叫び声、汚言症（罵りや卑猥な内容）、うなり声、ため息、

鼻をすするなどです。

一見チックに意味があるように思える（罵り言葉などは特に）ことがあり、

そのため必要以上の誤解を生むことがあります。

またチックはある程度抑制することができる場合もあるため、会社等公共

の場ではチックを我慢し、家などに帰ると安心し、チックを起こす場合も

あります。


チックやトゥレットがカウンセリングで改善するわけではありませんが、

少なくとも理解はできますので、どうかお気軽にお越しください。

パワハラ

最近は、少ない人手で多くの業務をカバーすることが増加してきました。

たとえば、駅の係員や外食産業の従業員などです。身体障害の方に対応でき

きれない駅員さんや、いわゆるワンオペをイラつきながらこなしている方

などが該当します。


このような状況にもかかわらず、部下をイジメてうつなどの症状に追い込む

上司は後を絶ちません。

というより、年功序列制度の崩壊によって、むしろ上司自身が部下に自ら

の地位を脅かされるという状況があります。できる部下ほどその危険性は

高いです。


パワハラにも多くのパターンがあります。


<b★圧力型：自分のスタイルを押し付ける

★否定型：稟議などを理由もいわず飛行機にしてゴミ箱に

★妨害型：仕事に集中させない

★破壊型：全員の前で怒鳴り、尊厳を失わせる

★無視型：一切口をきかず精神的に追い込む


最近では「無視」も多くなっています。何かしていれば訴訟対象になりますが、

口をきいていないだけなら何とか逃れられると考えるのでしょうか。


気に食わない部下を追い込むには「無視する」ことが効果的です。


無視されないようさまざまな対策を講じましょう。

サラリーマンとストレス社会

最近は、気候の変動が顕著になって きました。いつ雨が降るか分からな

いという状態では、通勤しただけで疲れますね。


サラリーマンのストレスは、会社に入って退職まで続きます。いわゆる

『群れ』に参加しますから、群れの中でしか通用しないルールと規則に縛

られるわけです。

もっとも、そのルールを破ってしまうと群れの中での「村八分」などという

制裁が待っていますが、一時のような年功賃金が期待できにくくなった

現在では「地位」を上げる（＝群れのルールに従う）ことしか賃金を

アップする材料もありません。


そういう状態でストレスが高じてうつ病になると自信が喪失します。健康

面と精神面どちらもです。仕事中に体調が悪くなって早退を考えるように

なれば周囲の目も気になります。気軽に飲む約束ができなくなってしまい

ます。やがてそれらの小さな塊が集まり、大きな悩みとなって、生きるこ

とが苦痛になります。


でも、サラリーマンはゆっくりやればいい仕事です。一部のサラリーマン

向きの性格（社内遊泳術にたけた人）を除けば、意外にみんな向いて

いないものですよ。


ひとりひとりストレス要因や耐性は違います。辛い方は一度ゆっくりと

ご相談にお越しください。平均寿命と定年のミスマッチ解消法なども

一緒に考えましょう。