ご卒業いただいた皆様へ

山手心理相談室（大阪・ミュゼ本町相談ルーム）は平成１９年

（２００７年）開業。

ご存知のように、他では対応できない症状の改善を目指して、

カウンセリングや認知行動療法のほかにＳＳＴ（ソーシャルス

キルトレーニング）などを取り入れた対応を行ってきました。

まったくの異世界からカウンセラーとして参入し、何とか８年

の間営業を続けることができましたが、これも皆様のご支援の

賜物であると共に、当初手探りだった「改善」が定着してきた

証明かと感謝しています。


最近では「カウンセリング」という形態はオープン当初よりず

っと定着してきましたが、まだ「精神的な病」との区別がつか

ない方も多く、胸を張って「カウンセリングを受けています」

とは周囲に伝えにくい状況が続いています。

現在、山手心理相談室が認定した「改善できた方」も数十人規

模となり、実際にアダルトチルドレンや軽度発達障害から回復

し、社会生活を「リア充」として過ごしておられる方もいらっ

しゃいま
す。


★ご卒業された方・通われた経験をお持ちの方にお伝えしたい

　ことがあります。


『カウンセリング・ＳＳＴはいつでもお受けいただけます』


ということです。「せっかく卒業したのに」という方や「うま

くいっていないみたいで恥ずかしい」と思われる方もいらっし

ゃるでしょう。

ただ、残念なことにカウンセリングやＳＳＴは、ひとりひとり

の幸運を呼ぶわけではありません。

考え方を変えたことで気持ちが前向きにはなりますが、人生が

もともと苦難に満ちたものであるという現実を、パラダイスに

変える力はないということです。

だから、山手心理相談室は「何度でも、胸を張ってお越しいた

だけるカウンセリングルーム」を目指しています。みなさんの

お悩みが深くなる分、私たちもレベルアップを図っています。

 

通われていたころには対応できなかった多くのことに対処でき

るようになりました。

（病気や脳機能障害には対応できません）

今が苦しい方・レベルが高すぎて対応が難しい問題など、ひと

りで悩まずにぜひお越しください。

 

山手心理相談室はいつもあなたの味方であり続けたいと思って

います。


特に、Ｓ様・Ｔ様は大歓迎です！　（笑）

カウンセラーの探し方

美容整形の世界では、「思うように整形されていない」などというトラブルが

多発しているそうです。それと近いところにあるのが、レーシックやインプラント・

ピアスなどでしょうか。

最近、レーザーで角膜を削り視力を矯正するレーシック手術を受けた患者さん

が「十分なリスクの説明がないまま手術が行われ、後遺症が生じた」などとして、

２クリニックを運営する医療法人社団に計約８０００万円の損害賠償を求める

訴訟を東京地裁に起こしたそうです。




心理カウンセリングや催眠療法・認知療法などに後遺症はないのかという

ことですが、これは、「ある」というのが正しいかと思います。


★効果がない（かかっていない）のに催眠ばかりかけられた

★認知療法で「あなたはダメ」と毎回言われてうつがひどくなった。

★うんうんと頷くばかりで、バカにされたと思った。


これらの原因は、①療法をクライエントが選択している②カウンセラー

自身の認知がゆがんでいる　という点に大別されるのではないでしょうか。

それと、特にカウンセリングには「相性」というものがあります。


「このカウンセラーとは合う」

と思える方なら、メンタル面の奥深くに「安心感」が芽生えますから効果も倍増。

逆の場合は効果がないばかりか、傷つくこともあります。特に催眠・認知療法に

ついては通常のカウンセリング（来談者中心療法）より深く関係しますので、あまり

合わないと思うところに通いつめないという決断も大切です。



山手心理相談室は、通常のカウンセリングのほか認知療法やＳＳＴも行って

います。効果は高いのですが、全員に効果があるわけではありません。

カウンセリングが向かない方や、スピリチュアル・医療が適切だと判断される

場合は、できるだけお伝えするように心がけています。

（インフォームド・コンセントは初回に時間をかけて行っています）


なるべく早く改善するために、「自分に合う」方法と施設を探しましょう。

ＡＣ・ＡＳを今年こそ改善したい

最近の科学や医学の進歩は著しく、いよいよ「死後の世界」にまで

進んでいこうかという状態です。

一方、こころの問題は脳の働きだけでは解明が難しいところですが、

最近の研究で、一見別のものに見えるはずのアダルトチルドレン

とアスペルガー症候群に共通の弱点のあることが発表されています。




というのは、先天的（発達障害）と後天的（生育歴）の違いはあれど、

両者には「感情量の少なさ」が共通して存在するということです。

どちらも脳画像によって未発達（あるいは発達度合いが少ない）こと

が判明したそうです。



本来なら泉のように湧出する「感情」がとても少なくなっているとい

う状態です。たとえてみれば、一般の方の感情がビールのジョッキ程

度だとして、それらの方は「お猪口一杯が限界」だということです。


★怒りっぽい（瞬間湯沸かし器）

★いつもぼーっとしている

★ロボットのような話し方


これらは、「感情量」から派生する問題だといえます。




そのお猪口に、周囲の情報を無理やり詰め込むのですから、その方が

うつやパニックになったりするのも無理はありません。




アダルトチルドレンだけを理解するということは、ひょっとして裏に

潜んでいるかもしれない発達障害に目が向かないということでもあり

ます。また、効果がないのに認知療法や催眠療法を行ったりします。





ミュゼ山手心理相談室は、各種学会をはじめさまざまな情報収集に

より最新の考え方を取り入れています。他のカウンセリングルームや

心療内科でよくならなかった方は、ぜひ一度お越しください。




医療機関の場合、特に診断書や投薬の関係から早期の診断名が必要です。

当相談室ではじっくりと改善を行っています。半年後にやっと症状が

はっきりしたという方も珍しくありません。




（まれに精神病で入院中の方などから連絡をいただきますが、症状が

重い”病気”を改善できることはありません。カウンセリングの範疇で

の改善です。何卒ご了解をお願いします）

発達障害という「思い込み」

当相談室にお越しいただく方の中に多いのが

「自分は発達障害だと思います」

というケースです。山手心理は医療機関ではありませんので診断を行う
ことはできませんが、まるで見当はずれの場合にはそのことをお伝えし
ています。



一般的に「発達障害」と呼ばれる症状は、生まれた時からの脳機能の
偏りがある症状とされています。

アスペルガー症候群・ＡＤＨＤ・ＡＤＤ・広汎性発達障害などみな同じ
ことが言えます。

それとは別に、成育環境が劣悪だったため（多少悪い程度だったとし
ても本人が劣悪だと思う場合を含みます）、生まれながらではないのに、
同じような状態になることも多いです。

その状態がアダルトチルドレン(AC)と呼ばれているケースです。


現代医学では、脳のゆがみを手術によって回復させることはできません
し、また、どこからどこまでが「ゆがみ」なのかという問題も発生しま
す。

ヘタをすれば、「国家の運営者の意向に逆らうものはすべて障害」にな
ることもありえますから、正しい判断というのは「ない」と同じかも。


現在の診断システムでは、一部の機関を除けばずいぶん簡単に診断が
なされています。テストと問診のみというところもあるくらいです。

山手心理相談室では、本来「苦手」とするべき方で、「障害」という
レッテル を貼られている方について、特に改善できればと考えていま
す。

判断は難しいですが、よろしければ一緒に頑張りましょう。

家族の不和

最近では、殺人などの凶悪犯罪が増加しすぎて、誰が何をしたか
さえ世間の記憶に残らなくなってきました。


特に多いのが「家族間の殺人・傷害事件」かもしれません。

その原因となる「夫婦の不和」。いったいどんなときにパートナー
に対して違和感 （嫌悪感）を感じるのでしょうか。


既婚女性のアンケートではこんなベスト４になっているそうです。
 

夫婦・家族はちょっとしたきっかけで破綻します。きっかけを
見逃さないのが円満の秘訣。

アダルトチルドレンの方は特に注意が必要です。



☆元カノの写真を持っているのがバレた。

単にデータの消し忘れなら良いのですが、元カノに執着してい
たりするとストーカー になりかねません。夫の性格を分析する
必要がありそうです。

でも、怒る前にカクニンですよ。（笑）


☆同居の義母（義父）との関係で、味方になってくれなかった。

☆「誰のおかげで食っていけるんだ！」といわれたとき。

育児の苦労は、金銭に換算できないためにまだまだ軽んじら
れています。夫がなぜ当事者意識がないのかを確認してみましょう。

☆人前で「うちの家内は何もできませんので・・・」といわれたとき。

まず「家内ってどういうことよ」「私も働いているのだから、
名前を言ってよ」

尊厳を傷つける物言いなのか、通常使用する言葉なのかはビミョー
ですが、たとえ冗談や謙遜だとしても、「何に傷ついたのか」と
はっきり訴えたほうがよさそうです。