「判断できない」人々

民主党と維新が合併するという話ですが、日本中ほと
んどの方が興味がないように感じます。

トップが代わらなければ本体が危うくなるのは東芝さ
ん、シャープさんで検証されているのですが。

日本人が不幸なのは、安倍晋三首相が強引な手法だと
感じている方でも、「選択肢がない」ので判断しよう
がないということだと思います。



カウンセリングをお受けいただく際に、「何が問題で
どこまで改善をご希望されますか」と確認させていた
だくのですが、タイプによっては


＜目の前の問題が解決するとヤル気がなくなる＞


という方も多いです。


・転職できたので良かった。

・結婚できたので良かった。

・話し合いができたので良かった。

・夫のＤＶが止まったので良かった。


通常のカウンセリングならここまでで十分成果があった
ということですが、トレーニングをご希望の場合は、

・なぜ今のようになったのか

を分析して、今後発生しないようにすることが課題とな
ります。ところが、「考えられない」「判断できない」
タイプの方は、問題が解決すれば「自分の問題点」につ
いては急に忘れてしまいます。


のどもと過ぎれば・・・ということですが、これがご自
身を変えるチャンスでもあります。






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効果がないカウンセリング

最近一日だけ新聞などの一面を飾った「重力波」という
キーワードをご存知の方もおられると思います。

重力波は「アインシュタインの予言」というような記載
がなされているのですが、実際には彼が活躍した２０世
紀初頭には、まだ宇宙は「定常状態」を保っていると考
えられていました。

もちろん彼の業績はすばらしいものですが、ブラックホ
ールや重力波・特異点などは後の物理学者が彼の方程式
から導き出したものも多くあります。



カウンセリングの世界でも、ロジャーズやユングなどの
偉大な心理学者が創設した「来談者中心療法」を基にし
たさまざまな方式が展開されています。

しかし、その中身はというと、ほとんどの場合、発達障
害というものを当てはめると破綻してしまうことになっ
てしまうのが現実でしょうか。

発達障害の方に「ゆっくりお話しください」といっても、
コミュニケーションに問題がある方は話すことができま
せん。

また、催眠療法などでは「暗示」がまったく効果のない
ケースも多いというのが実態です。


それらのカウンセリングを長期にわたって受けたとして
も、効果がないだけでなく、時間と費用の浪費というこ
とになりかねません。

山手心理相談室では、そのような方のためのセカンドオ
ピニオンもお受けしています。こころの問題の改善には、
かなりの割合でコミュニケーションや考え方の基本を改
善することが求められます。



お悩みの方はどうぞお気軽にお問い合わせください。

かんたんに改善できないことも多くありますが、一緒に
がんばりたいと思っています。



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クライエントさんを「アダルトチルドレンにする」カウンセラー

最近のニュースで、

【昨年１１月に掲載された「すご腕社労士の首切りブログ」で、
「社員をうつ病にして会社から追放したい」という質問に答え
る形で、「失敗や他人へ迷惑をかけたと思っていること」を社
員に繰り返しノートに書かせるよう勧めた】

社会保険労務士が営業停止処分になったそうです。

職業にはそれぞれ「表面的な資格」と「職業適性」が必要です。

サラリーマンなら「営業」「管理職」「技術」という具合でし
ょうか。

当然それがスポーツ選手であっても、「他人に迷惑をかけない
こと」などの基本的なルールが求められます。


カウンセラーは表面上の資格はなくても開業できますが、適性
がなければ、閑古鳥が鳴くように市場から淘汰されてしまいま
す。

ところが、実際には「何でもアダルトチルドレン」ということ
にして、自分に依存するように仕向けたり、２～３回だけカウ
ンセリングして、「私は超短期でアダルトチルドレンを改善し
ます」という方もたくさんおられます。

最近当相談室に来られた方の例では


★アダルトチルドレンは冷水摩擦で良くなる

★アダルトチルドレンはインナーチャイルドを育てて良くなる

★アダルトチルドレンはヨガで改善できる



これらは決して間違いではありません。が、当相談室にお越し
いただいた方には説明させていただいていますが、ごくごく軽
い症状に限定されるのです。

「気持ち」は別にカウンセリングでなくても、山歩きやスイミ
ング・サイクリングでもすっきりしますし、母親に謝ってもら
ったら一瞬の快感が得られます。この点においては催眠療法な
ども同じだと考えられます。

アダルトチルドレンの問題点は、その生育歴によって発生して
いるひとりひとり違う症状を、それぞれ楽にしていくことでは
ないでしょうか。

さらに、発達障害や精神病さえ「アダルトチルドレン」として
片付けてしまう場合も。


長期化している方は、一度セカンドオピニオンにお越しくださ
い。一緒に「楽に生きる」方法を考えませよう。

＜アダルトチルドレンのまま楽に生きる方法＞は多分存在しな
いということです。






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毒親～アダルトチルドレンにとって最終の敵とは

ラスボス～ロールプレーイングゲームやシューティングゲームな
どの最後に登場する最大最強の敵として認識されています。






その最後の強敵を倒せば、あとはめでたくハッピーエンドへ。

実際の人生はそんなことではありません。たとえば、小学生のとき
のラスボスと、３０代のそれとを比較してみれば理解できると思い
ます。
小学生のときはただ「怖い」だけだったのに、３０代では職位や能
力・体力などそれぞれレベルアップして登場してきます。

当然ですよね。自分の年齢が上がるということは、周囲もそれぞれ
経験を積み、以前とは比べ物にならないほどパワーアップしてきま
す。

年齢が上がると周囲の敵（ライバルなど）は体力こそ落ちてきます
が、その他の能力は格段に高いところにあります。



アダルトチルドレンのカウンセリングで最も間違っているのが、最
終の敵の認識です。

多くの場合、「毒親」を倒す・許す・打ち勝つことができればハッ
ピーエンドなどと示されているのですが、実際の毒親は「過去の敵」
であり、現在の自分が戦わなければならないのは上司や商売敵・時
には家族や友人だったりします。

成長している自分が、過去の毒親を倒しても一定の成果はあります
が、「今」生きている人生は死ぬまで続きます。

（当たり前すぎますね）


今の力で相手を倒すことができないから、タイムマシンで「過去の
相手」を倒すのなら話は別ですが・・・・・。


山手心理相談室では、もちろん過去の振り返りも重視しますが、現
実社会という「今の相手」を倒す術を見につけていただきたいと思
っています。

レベルアップした相手を倒すには、自分もレベルアップし、有能な
仲間を引き入れていかなくてはなりません。


カウンセラーとの出会いもそのひとつではないでしょうか。







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逆効果な激励ベスト３

人を「励ます」のが得意だと思っておられる方はけっこう
多いと思います。


＊部下が悩んでいたら、酒を飲んで「腹を割って話せ」

＊妻や恋人が悩んでいたら、なんとなく「フツウに考えて」

＊友人が悩んでいたら、自分を例に出して「オレもだよ」


「酷い落ち込み原因」のトップは「配偶者との死別」だそ
うです。多分　発達障害のことを考慮しなければそうなる
のでしょう。

悲しみが深いほど、無理に笑顔を作っている方は多いです。
社会生活を営んでいく上では、悲しみを前面に押し出して
いては仕事や日常生活に支障が生じてしまうからです。

しかし、笑っているからといって、心の中には台風が吹き
荒れているのです。

こんなケースで「言われたくない」逆効果な激励を３つ挙
げてみましょう。

★「泣いていると◎◎が悲しい思いをするよ」

いなくなった人が悲しむものか！って思いますね。

★「その気持ち、分かるなあ」

どの口がそんなことを言わすのかって感じますね。

★「強くならないと子供がかわいそう」

悲しいときに慰めてくれないのってイヤになりますね。



言葉は人の心を癒してくれる半面、さらに絶望のどん底に
落としてしまう諸刃の剣だといえます。

「何も言わないで、ただそばにいる」ことが大切な場合も
あると思います。








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