パワハラ

最近は、少ない人手で多くの業務をカバーすることが増加してきました。

たとえば、駅の係員や外食産業の従業員などです。身体障害の方に対応でき

きれない駅員さんや、いわゆるワンオペをイラつきながらこなしている方

などが該当します。


このような状況にもかかわらず、部下をイジメてうつなどの症状に追い込む

上司は後を絶ちません。

というより、年功序列制度の崩壊によって、むしろ上司自身が部下に自ら

の地位を脅かされるという状況があります。できる部下ほどその危険性は

高いです。


パワハラにも多くのパターンがあります。


<b★圧力型：自分のスタイルを押し付ける

★否定型：稟議などを理由もいわず飛行機にしてゴミ箱に

★妨害型：仕事に集中させない

★破壊型：全員の前で怒鳴り、尊厳を失わせる

★無視型：一切口をきかず精神的に追い込む


最近では「無視」も多くなっています。何かしていれば訴訟対象になりますが、

口をきいていないだけなら何とか逃れられると考えるのでしょうか。


気に食わない部下を追い込むには「無視する」ことが効果的です。


無視されないようさまざまな対策を講じましょう。

サラリーマンとストレス社会

最近は、気候の変動が顕著になって きました。いつ雨が降るか分からな

いという状態では、通勤しただけで疲れますね。


サラリーマンのストレスは、会社に入って退職まで続きます。いわゆる

『群れ』に参加しますから、群れの中でしか通用しないルールと規則に縛

られるわけです。

もっとも、そのルールを破ってしまうと群れの中での「村八分」などという

制裁が待っていますが、一時のような年功賃金が期待できにくくなった

現在では「地位」を上げる（＝群れのルールに従う）ことしか賃金を

アップする材料もありません。


そういう状態でストレスが高じてうつ病になると自信が喪失します。健康

面と精神面どちらもです。仕事中に体調が悪くなって早退を考えるように

なれば周囲の目も気になります。気軽に飲む約束ができなくなってしまい

ます。やがてそれらの小さな塊が集まり、大きな悩みとなって、生きるこ

とが苦痛になります。


でも、サラリーマンはゆっくりやればいい仕事です。一部のサラリーマン

向きの性格（社内遊泳術にたけた人）を除けば、意外にみんな向いて

いないものですよ。


ひとりひとりストレス要因や耐性は違います。辛い方は一度ゆっくりと

ご相談にお越しください。平均寿命と定年のミスマッチ解消法なども

一緒に考えましょう。

思い込み

人間ドック受信者のうち「高コレステロール」と診断された方が３０％を超えた

そうです。２１世紀の医療は「予防から治療へ」なので、できるだけ多くの方を

予備軍から脱出させたいのだとか。


それはそうと、一般的に３０％の方が該当する数値であれば、「病気」ではなく

「フツウ」でしょ。（笑）

この記事は広告記事になっていて、「高コレステロールだから」と思わせると

次に「効果のあるサプリ（または薬品など）」（＝広告主の商品）がバカ売れす

るために、各メディアで繰り返し行われています。



同じようなことがアスペルガーなど発達障害の方には発生しやすいです。福島の

原発問題では、小沢一郎氏が「放射能怖い」として岩手県にも帰らなかったそう

ですが、アスペルガーや自閉症（高機能）の方は「思い込み」が強く、一度「怖い」

と感じるとすべてが怖くなる傾向があります。

極端な話、中国やタイ・フィンランド・イギリスなどに住居を移した方もあるくらい

です。中国が今どれほどの環境にあるのかは分かりませんが、そこの空気の方

が安全だというのですね。


メディアだけでなく、地方自治体や国までが安全基準を独自に設定するようでは、

人類滅亡もそう遠くないように思ってしまいます。


（小沢氏がアスペルガーという意味ではありません）

お詫びとご報告

山手心理相談室にお見えの方、またこれから通ってみようかと考えて
おられる方にお詫びとご報告をさせていただきます。


今年の１月初旬に、当相談室にお通いいただいているＳＥさんから
「グーグルのペナルティを受けていませんか？」というお尋ねがあり
ました。


ありがたいことに、当相談室の検索順位を記録していただいていたそ
うです。（笑）


たとえば、「カウンセリング　アダルトチルドレン　神戸」が５－６位
であったものが２０位以下になり、「カウンセリング　大阪　アダルト
チルドレン」などは３０位以下（もともと８－９位）になっていたそう
です。


ＳＥ会社に依頼し、確認しましたところ、ペナルティではなく、ある人物
（特定個人Ａ）から逆ＳＥＯが行われているとの報告を受けました。


「逆ＳＥＯ」とは


一般の検索エンジン対策（ＳＥＯ）が「人に見せたいサイトの検索順位
を上昇させる」目的なのに対し、「見せたくないサイトの順位を下げる」
ことを目的とする不公正な対応の事を指します。


さらに、「掲示板 へのＨＰアドレス書き込み」あるいは「事実無根の記述」
も複数行われておりました。また、上記掲示板他については逆に順位を上
げる手法をとっています。


山手心理相談室では、このような行為が行われていることを警察に通報
し、ご指導を仰ぎながら対応してまいりました。結果として、今般よう
やく検索順位が元の位置に復しつつあります。


この影響で、すべてではありませんが検索順位が低下し、本来お話しで
きるはずだった方との機会がなくなってしまったことはとても残念に思
っています。


逆ＳＥＯは法的には犯罪とはならないようですが、だからといって許される
行為ではないでしょう。


山手心理相談室では、今後とも「低料金すぎるカウンセリングルーム」
プラス「社会人としての経験を生かした現実的カウンセリング」をモッ
トーとしてがんばっていきたいと思っています。


ぜひ応援をお願いいたします。

TMS（経頭蓋磁気刺激治療）

一般的にうつ（病）の改善には服薬とカウンセリング併用が効果的だと

言われていますが、それでもまったく効果がない場合に,以前「最後の砦」

などと呼ばれていたのが電気けいれん療法です。

これは電気で脳全体を刺激する治療なのですが、全身麻酔が必要など

簡単には受けられないことや効果も今一つ分かりにくいところがあり

ました。

その難しさを取り除いたのがTMS（経頭蓋磁気刺激治療）と呼ばれる

ものです。TMSは脳に電気の代わりに磁気を当てて低下した脳機能の

回復を図るもので、アメリカでは１９８０年代に始まっています。

テレビ放映されたこともあって、導入している病院では大変な数のお

問い合わせがあるそうです。

健康保険がきかず、また治療の合間にはカウンセラーによるカウンセ

リング も併用されるため料金はとても高くなりますが、「薬をやめたい」

とお考え の方には朗報だといえるでしょう。


「TMS（経頭蓋磁気刺激治療）」で検索すれば、導入している施設が

検索できます。