私が催眠療法を捨てた理由

17歳の藤井聡太さんが、史上最年少でタイトルホルダーになりました。

将棋界にいくつかあるタイトルのうち「棋聖」というのを獲得したの
ですが、実は相手の渡辺明は、神戸の星・谷川浩司さんが将棋連盟会
長のときに、「ＡＩ持ち込み疑惑」というのをやらかして、そのため
に谷川さんがうつになったという経緯もあって、「ワタナベマケロ」
と心ひそかに思っていました。性格悪いですね。


　　　　　　　　


ところで、いつも「催眠療法は効果が高いのですが、合わない方がた
くさんいます」という書き方をしているので、催眠療法関係の方から
「催眠も知らないのに」というご批判をいただくことがあります。

私の場合、実は２０代前半に催眠術（”術”です。催眠療法ではありま
せん）を習い、その後なかなか良いところまで上達しました。

何度か書きましたが、それから数百年（もないです）が経過し、山手
心理を立ち上げる際、当初は催眠療法を中心とするスタイルを考えて
いました。

ところが、ある方（東京在住）に教えていただいた際、それまで無敵
だと思っていた催眠療法に、実は大きな穴があることを知ったのです。

これがいつも申し上げている「催眠にかかる方が３０％くらいしかい
ない」という点です。どれほど頑張ってもかかるのが３０％（実際に
は分かりませんが）しかいなくて、さらにあまり深い症状には効果が
ないこともその時知りました。

また、その催眠療法が、かなり高価な料金をとっています。良心的な
催眠療法所は１時間１０，０００円くらいですが、３時間お茶を飲み
ながらダラダラと催眠とダベリングをしたり、スピリチュアルへ誘う
ために催眠を使う１回３０，０００円程度のところも、当時はたくさ
んありました。

最近は、ネットの発展によりやや沈静化していますが、「効果がない
催眠」に「高価な支払」をするということが、当時どうにも性に合わ
ないと思い、現在の手法（カウンセリング・認知行動療法・ＳＳＴ）
へと舵を切ったわけです。

実際には認知系の療法にも「穴」はありますが、催眠のように高額請
求をする方はほとんどないので、療法が合わない場合でも、お客様に
それほど損害を与えることはありません。


自分に合う療法は何なのか、また心療内科とカウンセリングのどちら
が合うのかといったご相談も、お気軽にお申し付けください。一緒に
より良い道を探しましょう。

たとえば、上記の将棋も有効なうつ対策になるのです。

（今では、催眠はまったくできなくなりました・笑）



  
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カウンセラーのカミングアウト

最近は、新型コロナに加え、異常気象や連鎖倒産などさまざまな出来事が発生
しています。なのに、ブラジルや某アメリカの大統領は「コロナなんてフツウ
の風邪だ」と言い放つなどしています。また、某中国や某ロシアなどでは皇帝
が立つなど、これはもう人ＶＳ人・国ＶＳ国にとどまらず、「地球ＶＳ人類」
という状況になりつつありますね。これを第三次世界大戦と呼ぶのでしょうか。


　　　　　　　　　　


ところで、本来カウンセラーは「自己開示」をしてはいけません。というのも、
大金持ちであれば「だから言えるんだよ」となりますし、うつから回復した方
なら、「弱いんだよ」と見縊られる可能性があるからです。

もうひとつ、クライエントさんに寄り添うには、「その人の気持ちを纏う」と
いう意味があるからです。たとえば、カウンセラーがクライエントさんに同調
してリストカットしたら、その当事者でさえドン引きになりませんか。


ブログやホームページを見て、以下のようなカミングアウトをしている方があ
れば、カウンセリングを受ける前に少し考えてみましょう。この人は自分に寄
り添ってくれるのか、と。

（気が合う・合わないは会ってみないと分かりにくいです）

◎経営の安定に資するため、当相談室ではカウンセラー全員が歩合制です。

◎お茶やお菓子をお出ししますので、３時間ゆっくりお話しください。

◎私は株式投資で儲けているため、お客様には低料金で対応しています。

◎私は大腸がんから回復しました。あなたもきっと回復できますよ。

◎社会人として部長になった経験を踏まえて、カウンセラーになりました。


 
 
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はじめてのカウンセリングとSST

やはり、というか想像通りなのかは分かりませんが、トランプ大統領が暴走を
はじめました。安倍晋三首相が、「脅されて要求を呑んでいる」のなら、誰が
日本国主将（首相）でも同じですね。

　　　　　　　　　　


初めてカウンセリングやスキルトレーニングにお越しいただく方にお願いです。

山手心理相談室では、初回に（症状が合う方には）ｓｓｔのご説明もさせてい
ただくのですが、その際「楽に改善できる！」と感じる方がとても多いです。

実際のｓｓｔは「トレーニング」ですから、かなり厳しいところがあります。
また、その前に不安で音を上げてしまう方も多数あります。

当相談室では、無理にｓｓｔをオススメすることはありません。最初から苦し
みに耐えるつもりでお越しいただく方も多数おられますが、特に不安症

・コロナが怖い

・会食恐怖

・電車に乗れない

等の方は、最初はカウンセリングでスタートされることが大切です。様子を見
ながら、組み立てを考えましょう。



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ウソツキと正直者

ちょうど先月の２５日に小泉今日子がこんなツイートを残していました。

『小泉は、自身が設立し代表を務める会社のツイッターを更新。東京高検の黒川弘務検事長の処分に関する記事を貼り付け、安倍首相の発言に「こんなにたくさんの嘘をついたら、本人の精神だって辛いはずだ。政治家だって人間だもの」とした。』


　　　　　　　　


どうかなあ、何が真実で、何がウソなのかという点は、一般の方が思うほど
単純ではないように思います。夫婦問題でもよくあるのが、表面だけ見れば
夫のＤＶだけど、その実妻がパーソナリティ障害だったというのは枚挙にい
とまがありません。（なぜかそれでも夫が悪いことに）

トランプ大統領が”超”右脳派なのはみなさんご理解いただけると思いますが、
左脳派でも同様、「自分は悪くない」と思い込んでしまう傾向が強いです。
「自分がウソツキか正直者か」という場合、ほとんどの方が「自分は正直」
とお答えになるはず。

だから、精神的には「自分はウソツキだ」と思うより、「オレって間違って
ないよな」と思う方の方がよほどお気楽なんだと思いますよ。いわゆる
＜病識がない＞というケースですね。



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決断力！ ～カウンセリングかＳＳＴか～

まるで韓国と同じように、前法務大臣が逮捕されました。世間では
「長期政権のおごり」だと申しますが、昔から「汚職は右脳型政権」
と相場が決まっています。では、左脳型が良いのかというと決して
そうでもなくて、気に入らない人を左遷・排除・処刑しまくるのが
その顕著な傾向です。


たとえば、長く続いた春秋戦国時代（中国のおはなし）を統一した
秦の始皇帝・エイセイの治世が、なぜあっという間に崩れたのかと
いうと、 「好き嫌い」と「未来永劫の命」をミックスしてしまった
からだと 思います。

そういう意味では、小池百合子知事は、右脳型なのに左遷しまくり
という、まことに宰相にふさわしい資質を備えておられますな。

　　　　　　

　　　　　　　（なぜか画像はトランプさんです）


山手心理相談室では、一般のカウンセリングとスキルトレーニング
を行っていますが、初めてお越しの方には「だちらでも良いですよ」
とお客様に選択権をお渡ししています。そうすると、開業以来ずっ
と同じで、「トレーニングしたいです！」という答えが９０％にも
達します。

ところが、クラブ活動などで経験された方も多いでしょうが、能力
アップは”しんどい”がもれなくついてきます。また、カウンセリン
グのように、「気分が改善すれば終了」というものでもありません。


トレーニング（ＳＳＴ）はいわば＜巡礼の道＞とでもいえるでしょ
うか。毎日毎日いろいろな道を歩き、レベルアップというゴールを
目指します。

自分自身が「巡礼者」になれるタイプなのかどうか、決断できない
場合は通常のカウンセリングをお勧めしています。

＠決断力とは、たとえば、「この人と結婚するか」「明日は何を食
べようか」など日常の様々な場面で試されます。

トレーニング＞カウンセリングではありません。あなたに適した道
を一緒に探していきましょう。
 
 
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