総合診療科

相変わらずコロナが猛威を振るっていますが、年末年始にかけての
人出は、とても多かったように思います。そろそろ、コロナは
「インフルエンザ同様、そこにあるもの」としなければいけない
のでしょうね。

　　　　　　

ところで、最近うつでご来室の方が多くなっているのですが、診断名は
「うつ」ではなく、「適応障害」や「うつ傾向」はたまた「自閉症
スペクトラム障害」などとなっているのに、出されている薬は複数
どころか１０種類前後という場合も少なくありません。

たぶん、患者さんの要望を聞くと、やれ「アタマが痛い」やら「お腹が
イタイ」などさまざまな訴えがあるのは理解できますが、特に発達障害
の方の場合は、

＜症状を総合的に話す＞

ことが苦手ですから、申し出通りに投薬すると多くなるとは思います。
心療内科は、MRI等全盛の時代なのに、まだ「画像診断がない」という
明治時代と同じような「感覚診断」になっていますから、医師の技量に
大きく依存しているのですね。



カウンセリングも同様、難しいところは「画像がない」という点です。
クライエントさんの訴えをお伺いし、的確なポイントに、納得のいく
ご返事をする必要があるにもかかわらず、いわば「感触」だけを頼りに
判断する必要があります。

だから、どうしても「神の世界」や「催眠療法」「スピリチュアル」
など未踏の領域へと持っていきたいカウンセラーも多くなります。


山手心理相談室では、まずクライエントさんのお話をお伺いして、
症状に合った対応を一緒に考えていきます。

症状が重い方やコミュニケーションが苦手な方は、少しでもクオリティ
をアップできるよう、できるだけご家族等と一緒にお越しください。

 
 
 
 
★山手心理相談室では、コミュニケーションが苦手な方が「セルフトレーニング」ができ るよう、教材を発売しました。 「あなただけのコミュニケーション改善」というタイトルです。

他のコミュ本との大きな違いは、 「わかりやすい記述になっている」 「コミュ障の原因を考えることができる」 という点が最大のものでしょう。 あなたが、あなたの力で、あなただけのコミュニケーションを造る。 本篇が、そのお手伝いをさせていただきます。

ご購入・ご確認はこちらからどうぞ。

 

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雑感

ネット全盛の時代になり、どうやらテレビに出ることがステータスでも何でもない
ようになってきました。元嵐のMJドラマ、面白いでしょうか。


　　　　　　　　　

この画像、ちょっとヘンですね。ゾウさんの足は何本なのでしょうか。

本当かどうか分かりませんが、アスリート長者番付で2位となったメッシのお金の
使い方は豪快だそうです。スペインリーグのバルセロナ時代に、隣人がうるさい
ということを理由に、その隣人の自宅を購入してしまったとか。隣人さんはたぶん
大儲けしたのでしょうね。

逆にネットだと、とんでもないことが書いてあったりしますから、面白いことは
面白いですが、そのまま信じたらヤバい情報も数多く出ています。

山手心理相談室では、今までの「カウンセリング常識」に逆らうようなことも
数多く記載してありますから、面白いですよ。そのことが「本当だ」と思える
方は一度遊びに来てください。




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コミュニケーションSSTご希望の方へ

一月もあっという間に半ばに差し掛かりました。時の流れが速いという
のは、ひょっとして宇宙が膨張しているから？と考えてしまいます。
アインシュタインが言ったように「時空」が同じものなら、空間が膨張
している分、時間が短縮したり・・・・なんてね。

　　　　　　　　


最近、当相談室にお越しの方の多くは、「SSTを受けたい」と初回面談
時にお申し出になります。

とても重要なことなのですが、１時間という単位にSSTを入れてしまうと、
カウンセリングを行う時間はない（理想ですが）、あるいはとても少なく
なってしまいます。ということは、クライエントさんの「お悩み」を傾聴
させていただくことが難しくなります。

また、うつなどの症状にお困りの場合は、さらにストレスが増加するため、
SSTはある程度症状が回復してからになります。

これらの点をご考慮いただき、お申込みいただければと考えます。
体調などにより、SSTをお受けいただけない場合もございます。


どうぞよろしくお願いいたします。










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カウンセリングとコーチング

日本ハムファイターズの新庄監督が、相葉君の番組で「ババ抜き」を
していました。この人、自分はテレビに出ていて、視聴者は楽しいか
もしれませんが、選手にはテレビ禁止令。さて、選手はどう思うので
しょうか。

　　　　　　　　


カウンセリングと似て非なるものに「コーチング」があります。

＊コーチング

コーチングとは、 運動・勉強・技術などの指導をすること。プロサッ
カーやプロ野球の「コーチ」を創造していたでければ分かりやすいと
思います。指導的なアプローチで、クライアントの学習や成長、変化
を促し、相手の持っている能力を武メル手法です。


＊カウンセリングとコーチングの違い

どちらも、相手の成長を促すという点＜だけ＞は同じですが、その根
本となるのが前者は「自分の過去を振り返る」ところから始めるのに
対し、後者は「現在の自分」から「未来」を目指します。

こう書いてみると、「コーチングの方が建設的じゃん」というように
感じますね。

実際には、コーチングには「自分が弱い」あるいは「自分が悪い」と
いう感情は必要ありません。なので、とてもサイコパス系の方に適し
た手法だということができます。

自分は簿記が分からないから、簿記を学習しよう。

自分はパワーが足りないから、筋トレを強化しよう。

分かりやすいですね。

でも、自分の行動が家族内でどのようなハレーションを巻き起こすか
という視点はありません。「オレ、前向きにやるから」と言われた家
族は、「ああ、まただ」と思います。

山手心理相談室では、SSTをコーチングとは呼ばず、現実的カウンセ
リングとしています。自分の内面を見る作業✙技術習得作業を含んで
いますので、サイコパスの方や、理解力が低い方には向いていません。

この点をご参考に、お越しいただければありがたいです。




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脳は主語を認識できない？

今年もあとわずか。最近はオリックスバファローズ・杉本裕太郎選手の
決め台詞ともなった「わが生涯に一片の悔いなし！」ですが、今年一年
に「一片の悔いなし！」と思える方は、どれくらいいるでしょう。

「悔い（後悔）」は脳内で「誰よりもうまくいった」というカタチでは
なく、「全体的にうまくいったからヨシとしよう」という「判断」が
できるかという点がポイントです。判断が苦手な方にとって、「後悔」
しているのかどうかも分からないことがよくあります。


　　　　　　　　　　


ところで、「脳は主語を認識できない」という理論を打ち出しておられ
る方もあります。たとえば、「オマエはバカだ」というフレーズが「ワ
タシはバカだ」と区別できないというのです。なので、その言葉を繰り
返し発しているうちに、脳が「自分はバカだ」と認識してしまうのだと
言います。


もし、それが本当だとすると、サイコパスの方は「オマエは能力が低い」
と言い方をよくしますので、それこそ「自分の能力が低い」と思うはず。

理論のキャッチフレーズとしては面白いですが、もっと全体像を捉える
ことが大切だと思います。

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