新型（非定型）うつとの決別

相談室にお越しの方のうち、アスペルガーなどの発達障害かもしれない

というお悩みと同様「私って新型うつではないでしょうか？」というお尋ね

もとても多いです。

＊タイトルは『新型うつとの決別』といっても、うつの症状を引き起こす

原因そのものを（内的要因）消し去ることは難しいです。

ただ、トレーニングによって改善することは可能になります。


また、うつ状態が重症化して、いわゆる「鉛様マヒ」が発生するような状態で

は、カウンセリングだけで改善していくことは難しくなります。


（このマヒは新型うつの方が必ずなるものではありません）

症状が「なんだかモヤモヤするなあ」という状態までなら、比較的早期に

改善ができています。

（といっても、カウンセリングの常識とされる以上の期間は必要ですが）



実際のところ、新型うつは症状が紛らわしいものも多く、改善をあきらめておら

れる方も相当数おられます。


一定の条件がそろえば、改善は可能です。「あきらめ」からは何も生まれま

せん。

「少し変だな」と思った時点でぜひ一度お越しください。


新型うつのカウンセリングについては、当相談室編集の「アスペルガー・新型うつ

の真実 」に詳しく記載しています。ご確認の上お越しいただければ、話が進みやす

いと思います。

境界性パーソナリティ障害

アダルトチルドレンという言葉は、一般的には成育歴を表すものとされていて

うつ病などのように病名ではありません。

（うつ・新型（非定型）うつ・不安障害・適応障害など、その症状によって具体的な

疾病として診断されています）

たまにですが、「境界性パーソナリティ障害」という診断名がつく場合もあります。

（「境界」という単語は、最近ではあまり意味がありません）



これは、不安定な思考や感情、行動およびそれに伴うコミュニケーションの

不安定さを中心とする症状です。

具体的には、衝動的行動、二極思考、対人関係の障害、慢性的な空虚感、薬物や

アルコール・異性への依存や自殺企図などの自己破壊行動が挙げられます。

★線路に寝転がる

★マンションの高層階から飛び降りるしぐさを見せる

また怒り、空しさや寂しさ、見捨てられ感や自己否定感などの感情をコントロール

できないために、医師やカウンセラーに怒りをぶつけることも多いです。

そうなると、感情が平常に戻れば、恥ずかしさと後悔で次の診察には行けなくなって

しまいます。

治療は投薬と心理療法を併用するのが良いのですが、感情起伏のあまりの激しさに

対応できるところが少ないというのが現状です。

ご家族にこのような症状の方がおられた場合、１対１で止めようとすれば、健常な

方まで引っ張られることも多いです。適切な病院で、家族全員の対応が必要です。

新型うつの誤解

新型うつ（非定型うつ）の特徴は、通常のうつ（病）と比べて


●責任感のなさ

●勤務先にいる時だけしんどい

●うつになったことを周囲に公言する


などがあると言われています。実際にはその特徴は人によって違ってくるのですが・・・・・。



実際、従来のうつに比べて長期化しやすいのが新型の特徴

だといえます。


なぜそうなるのかというと、新型の場合は従来型に比べて

改善にひと手間多くかけなければならないケースが多いからです。

（興味のある方はリンクよりアスペルガー・新型うつをクリックしてみてください）


そのひと手間に時間を要しますし、重症化すれば手におえなくなってきます。

ＡＳＤ（自閉症スペクトラム障害）について

ＮＨＫ教育テレビで『自閉症スペクトラム障害（ＡＳＤ）』の特集をしていました。

医学界の方はアメリカ・日本・ヨーロッパなどを問わず本当に「名前を付ける」

のがお好きですね。（笑）

一般の方は「そんな病気もあったんだ」という感触じゃないでしょうか。どうも

分かりにくいように思います。

何でもかんでも「障害」に結びつける手法に対しては違和感を感じざるを得ません。



ＡＳＤ（自閉症スペクトラム障害）は人の気持ちを察したり、自分の気持ちを言葉で

表現するのが苦手な障害です。自閉症や広汎性発達障害・アスペルガー症候群

など「社会性やコミュニケーション」の障害の総称です。どこからどこまでが

アスペルガーでそれ以外は広汎性発達障害なのかという垣根が分からないので


「ええい、くっつけちゃえ！」


と考えたのかどうかは分かりませんが、それらの垣根を取っ払って、分かりやすく

したものです。ただし、今度は「健常」と「障害」 の区別が大変になってくると思い

ますが・・・。
 

これらはすべて「自閉症」「発達障害」というジャンルの話になります。

一般的には知的障害を伴わない自閉症について主として説明していますが、ある

理由から改善が進んでいません。

この問題に対しては当相談室にたくさんの方がお見えです。不安な場合は一度

ご相談ください。


改善方法などは当相談室編集のアスペルガー・新型うつの真実とカウンセリングの

受け方に記載しています。興味のある方は左側のリンクから購入をご検討ください。
 

新型うつカウンセリング

アメリカ精神医学会の分類による『精神障害の診断と統計の

手引き（DSM-IV-TR）』の中でだけでなく、最近テレビなどでも

よく放映されるのが「新型うつ」「非定型うつ」 とよばれる症状です。

ここではその基礎知識について触れてみましょう。


手引きの中では気分障害について5つの細部分類が設けられいて、

期間・重症度・精神的要因によって以下のように分類されています。


★メランコリー型うつ病

★非定型うつ病

★緊張性うつ病

★産後うつ病

★季節性情動障害


一般的に以前から「うつ病」と呼ばれているのがメランコリー型で、仕事上

の失敗や失恋などから発生することが多いです。

簡単にいえば、「自分は ダメな人間だ」と思い込むのがこのタイプです。


仕事や恋愛に完璧さを求める いわゆる「タイプＡ］がかかりやすいとされています。

それに対して、メランコリー型やその他のタイプに該当しないものが新型

と呼ばれています。 イメージとしては

「仕事以外では元気」

「食欲は旺盛」

「休職中に海外へ出かける」


など 従来のうつとはかけ離れた症状が特徴になっています。 医師やカウン

セラーのうちでも新型を苦手とするケースも多くあるようです。




当相談室では新型うつのお客様も多くおられ、ひとりひとり症状に合わせた

対応を行っています。ある理由から重症化しやすい・放置しやすいのも

その重大なポイントです。

長期化しないうちの対応が必要だといえます。

（通常のうつももちろんですが）

詳細は当相談室までお気軽にどうぞ。