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大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
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2016/05/12 (Thu)
GWが終了すると、いまや死語になった観もある
「5月病」のシーズンです。

GWまで何とか頑張ろうという思いでうつや不安
を乗り切ってきたのに、当然ですがGW中には急
に改善することはありません。

毎年のようにうつ(新型うつ)にお悩みの方は特
にその傾向が強く出ます。


うつにはアダルトチルドレンが関係することも多
いです。 実際には、アダルトチルドレン(AC)
という病名は存在しません。ですから精神科や
心療内科で

『私はアダルトチルドレンでしょうか』

と質問しても、うつや不安症(不安障害)あるい
は境界性パーソナリティ障害・適応障害という病
名が伝えられるか、「答えようがない」という回
答が返ってくることが大部分です。

医師によってはアダルトチルドレンの可能性を指
摘をされることもあるのですが、 割合でいくとま
だまだ少ないようです。


ACは1970年代の終わりに、アメリカで社会
福祉援助などケースワークの現場の人たちが使い
始めた用語だといわれています。


もともとの意味は

「アルコール依存症の親がいる家庭で、親として
機能しない機能不全の家族状態で育
てられた方」

ということなので、一般的には両親や家庭環境に
恵まれなかったため、こころと生 活作法などに問
題を抱えて育ってしまった大人たちをそのように
呼んでいます。


アダルトチルドレンという”判断”は医療機関でな
ければできないわけではありませ んので、多くの
カウンセリングルームやスピリチュアルで

「当カウンセリングルームはアダルトチルドレン
を専門にしています」

「アダルトチルドレンを一瞬にして吹き飛ばし
(取り除き)ます」     
                

というキャッチフレーズを掲げておられます。


ところが、「アダルトチルドレンがいつまでたっ
ても改善しない」ということで当相談室にお越し
いただいた方の多くが、アスペルガー症候群やA
DHD・LD(学習障害)など の発達障害(最近
では”自閉スペクトラム症”と呼びます)を見逃され
ているのです。


いうまでもないことですが、発達障害は「先天的
な脳機能の弱さ」です。アダルトチルドレンの場
合でも、虐待やネグレクトによって同じような症
状になることがありますが、 一般的には「毒親と
の決別」などアダルトチルドレン特有の改善策を
用います。


「先天的な特性」と「生まれてから取得できなかっ
た愛情やソーシャルスキル」の改善(向上)方法は、
似てはいるのですが、実際にはまったく違うといっ
ても過言ではありません。先天的な特性を持つ方に
対して

「あなたの両親を許しましょう」

とカウンセリングしたり、ヨガによる瞑想、霊感に
よる改善法が、無意味なだけでなく多くの弊害を生
じるケースがあることをご理解いただけるでしょう
か。


 残念なことですが、検索上位にランクされるカウン
セリング兼スピリチュアルルームでもある療法所
(大阪市内ではありませんが)からはかなりの数の
方がセカンドオピニオンにお越しになっています。


セカンドオピニオンで多いご相談は


★効いていないと思う催眠ばかりかけられた。

★認知行動療法が難しすぎて理解できない。

★毎回「自由にお話しください」といわれても話す
ことなんかない。

★アスペルガーだから医者に通ってくださいと見離
された。



などでしょうか。


もちろん、山手心理相談室にお越しいただいた場合
でも、症状が重すぎたり、すでに離婚や退職が決まっ
ている場合など手の施しようがないこともありますが、
発達障害をある程度楽にすることで、これからの人生
を前向きに生きるようになることは可能です。



*発達障害をお越しいただいたその場で判断すること
はできませんが、ある程度の傾向はお伝えしています
ので、興味をお持ちになられた方は電話

(06-6180-6280)

またはメールでご連絡ください。(*^▽^*)




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2016/05/03 (Tue)
「アダルトチルドレンと発達障害は同じようなもの
という場合がある」ということを各ブログで記載し
たところ、多くの反響をいただいています。


一般的にアダルトチルドレンを改善する場合、タイ
プによっては催眠やスピリチュアルのほうが単純な
カウンセリングより効果があることもあります。

そのため、あざといカウンセラーは

「カウンセリング + スピリチュアル」

というとんでもない組み合わせで利益を得ようと考
える方がおられます。

なぜ「とんでもない」のかというと、カウンセリン
グで「気分を楽に」したのに、改善に向かわずに何
があるのか分からない世界(霊的・風水等)に引き
ずり込むからです。

スピリチュアルに限らず、催眠療法なども1時間1
万円なら良心的といえるほどで、極端な場合は

1日セッション(3時間以上)で5万円

などというケースも見られます。仮に催眠やスピが
合わないと感じていても、脳体力が弱い方の場合に
はそんなに長時間拘束されると、一種の「被支配状
態(いわゆるマインドコントロール)に陥ることも
あります。


もし、催眠やスピを受けたいとお考えの場合、当相
談室ではセカンドオピニオンを行っています。

タイプ的に催眠効果が出そうか

スピリチュアルに頼る前に方法はないか

一緒に考えませんか。料金は5,000円からです
ので、ご安心ください。






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2016/04/28 (Thu)
ゴールデンウィークに突入しました。

日本人が徳川家康によって植え付けられた「横並び」
という意識は、中流所得層が崩壊した今となっても
変わらないようで、GWには一斉に遊びに行く傾向が
まざまざと、というところでしょうか。



アダルトチルドレン(あだち君)の場合、周囲の子供
と同じように遊べなかったケースも多いと思います。

その原因のうち『両親のうちどちらか・または双方が
アルコール依存症』というケースを考えてみましょう。
アメリカで生まれた、もともとの定義です。


アルコール依存はさまざまな理由で発生しますが、多
くの場合に発達障害(主としてADHD)が絡んでい
ます。

発達障害が多因子遺伝であることは何度か述べいてい
ますが、子供が生まれつき

A発達障害者

B健常者

の場合を考えてみると

Aは親からの遺伝子が発芽してしまっています。です
から親と同様「発達障害」ということになります。

対してBの場合はというと、健常者であっても親から
社会的スキルは教えてもらえないので、その時点では
「アダルトチルドレン」ということになります。

しかし、何らかの事情で発芽していないとはいえ、発
達障害の因子を持っていますから、ストレスなどでう
つになったりすると、やはりアルコールなどに依存し
てしまうこともあります。この場合は「アダルトチル
ドレン+依存症」と呼ばれます。



このように考えれば、アダルトチルドレンと発達障害
の間にはほとんど差がないとなります。



発達障害を理解できないカウンセラーの多くは、ヨガ
やスピリチュアル・退行催眠などに逃げ込もうとしま
すが、上記の点から「効果がない」のはご理解いただ
けると思います。



興味をお持ちの方は、当相談室へ一度お尋ねください。






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2016/04/19 (Tue)
4月もあと10日となってきました。最近はうつや
アダルトチルドレンなど個人的な症状のほかに夫婦
やご家族問題などさまざまなお悩みが増加している
ようです。


たとえば、ご夫婦の問題については、一般的な離婚
や浮気・不倫などの問題は夫婦問題専業のカウンセ
ラーさんをお勧めしていますが、発達障害や依存症
から派生するケースについては、最近は中部地区か
らも(理由はそれぞれですが)たくさんのお客様を
お迎えするようになりました。


今年のGWは、ゆっくりとご夫婦問題を話し合いた
い方を中心に、5月5日の木曜日も営業させていた
だきます。

普段よりはゆっくりお話できると思いますので、ど
うぞお気軽にご連絡ください。




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2016/04/12 (Tue)

最近の銀行(郵便局も同じですが)預金金利は、日本銀行
マイナス金利の影響を受けてほぼ「0」というのが実情で
す。

なぜそうなるのかといえば、経営の方法にも課題があるよ
うに思います。他の銀行を吸収合併して店舗や人員を手に
入れたはずなのに、どの銀行でもその得た人材をどう使う
かというと「辞任削減」「店舗効率化(統合)」のオンパ
レードなのですから、儲けが出るほうが不思議だと思いま
す。

増えた経営資源を使って業容拡大を図ってこその合併では
ないのでしょうか。スーパーなどでも同じ現象が発生して
いますね。


カウンセリングという仕事は、特に許可も要らないので、
心理カウンセリングだけでなく、催眠やスピリチュアルの
方でも「カウンセリング」と名乗っています。

料金は安いところで1時間5,000円、有名カウンセラ
ーや霊感などでは1回5万円以上というところも珍しくあ
りません。

さて、これで効果があれば良いのですが、実際にはうまく
言葉を言い換えているだけで、当たり前のことを説教臭く
唱えていることが大部分だといえます。特にカリスマ指導
者の弟子やフランチャイズに目立ちます。

さらに、カウンセリングには「相性」(療法との相性・カ
ウンセラーとの相性)があって、よほど気が合う(または
支配されたがる)場合を除けば、クライエントさんにとっ
てのコストバリューは最悪といっても良いと思います。


当相談室は原則1時間5,000円以内ですが、それでも
安いとは思っていません。どうにもできない症状のときは
特にそう感じます。ですから、少しでも多くの方とお会い
し、一人でも多くの方に改善を実感していただきたいと思
っているわけです。


カウンセリングが料金だけでは比較できないことは承知し
ていますが、それでも「うまくマッチングする」まではも
っと安くできると思います。

症状についてのセカンドオピニオンもお気軽にどうぞ。



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