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大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
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2016/10/01 (Sat)
暴力的な夫と結婚し、DV被害にあっているのになぜか
離婚しない奥様は多いと思います。

ずっと昔のように女性が働くことを認めない世間常識が
あるわけではありません。

理由はたくさんありますが、今回は「毒親」について考
えてみましょう。



アダルトチルドレンのカウンセリングで最も多いのが、
「毒親」を倒す・許す・打ち勝つことができればハッピ
ーエンドなどという考え方ですが、アダルトチルドレン
が離婚できない理由に

「帰る家がない」


というものがあります。せっかくイヤな家を出たのに、
自分の城を築いたのにという感覚ですね。

実際に家に帰った方たちは、経済的にはまだ恵まれてい
るのですが、やはり母親との「子供時代の関係」から抜
け出すことができずにもがいておられます。

 山手心理相談室では、もちろん過去の振り返りも重視し
ますが、現実社会という「今の相手」を倒す術を見につ
けていただきたいと思っています。


カウンセラーとの出会いもそのひとつではないでしょうか。



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2016/09/22 (Thu)
週刊現代や週刊ポストばどで「受けてはいけない手術」
「飲んではいけない薬」が話題になっています。

実際には「必ず悪くなる」でもないと思いますが、そ
の選択を、知識のない素人の患者が行うことも問題な
のでしょう。



カウンセリング(心理療法)の世界では、手術のように
結果が見えないということもあって、多くの方が以下の
ような目にあっています。

(特定を防ぐため、少し手を加えてあります)


*催眠療法を境界性パーソナリティ障害の方に適用した
 のですが、1回3時間で5万円も支払ったのに効果が
 ありません。

*認知療法を体調が悪い時に受けたのですが、効果がな
 いばかりか、アタマが痛くなって、その旨申し出まし
 た。ところが、療法士は「今我慢しないと改善できま
 せんよ」と上から目線で威圧してきます。

*コミュニケーションがうまくできないために悩み、座
 禅や瞑想療法(マインドフルネス)を受けました。で
 も一向になにも浮かんできませんし、じっとしている
 ので身体がムズムズし、結局途中退場しました。


たとえば、自称有名カウンセラーの方がスピリチュアル
に移行してカウンセリングを行ったり、ヨガや瞑想を使
う場合もあります。

これは、その方がカウンセリングでは効果がないと認識
しているということが大部分だと思います。

(金銭的に少しでも多く稼ぎたい方もおられるようです)

ところが、カウンセリング料金は1回1万円以上に設定
されていることが多く、また保険も使えませんから、効
果が見込めない方法に数万円以上投じていることも。


自分に合う心理療法は人によって大きく違います。友達
が良くなった・有名だから大丈夫だろうなどと思ってい
るととんでもない落とし穴にハマることもあります。


山手心理相談室は、自分のところで100%改善はでき
ないことを説明し、そのうえでお客様に合うと思われる
心理療法や医療機関をご説明させていただいています。
場合によってはカウンセリング以外の手法をお勧めする
こともございます。


効果がない方法に数万円投じる前に、自分に合う方法
(心理療法以外の場合もよくあります)を一緒に探しま
せんか。

「セカンドオピニオン希望」と添えてご連絡いただけれ
ば、1時間6,000円で対応させていただいています。

お申し込みはできるだけメールで、お気軽にどうぞ。




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2016/09/20 (Tue)
台風が接近しています。

本日ご予約のお客様は無料キャンセル・変更対応いたしますので、

無理にお越しいただかないよう、お身体の安全を第一にお考えく

ださい。

よろしくお願いします。

(ご近所の場合でも、無理なご来室はお控えください)


無連絡の場合は当方も心配しますので、必ずご連絡いただきます

ようお願いします。


               山手心理相談室
2016/09/13 (Tue)
(元)女優の坂口良子さんのお嬢様がAVデビューされました。
週刊誌などは、お嬢様の名前より母親の方がインパクトありと
感じているらしく、本人の名前より母親の方を選択したように
思えます。

その点は「高畑淳子の息子」と同じですが、後者の方は本人が
有名になったので「高畑裕太」で通用します。


ところで、「依存症」とは何かというと、またまたマスコミで
は「ホスト依存症」なる造語がバラまかれています。

それでは、「ホステス依存症」もなければつり合いが取れませ
んね。

何度か記載しているように、依存症は発達障害の方に発症する
場合が多く、ある特定の能力が非常に弱い傾向があります。で
すから、以下のような文章は間違っている(あるいは正しくな
い)ことになります。


*依存症は病気なので判断力の問題ではありません。

*依存症は 催眠療法で簡単に回復できます。

*依存症の方にはほかの依存も発生する確率が高い。

*依存症はカウンセリングで改善できます。


依存が長期にわたっている方は、ぜひ一度セカンドオピニオン
にお越しください。一人ひとりに合った改善法を探っていきま
しょう。





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2016/09/01 (Thu)
みなさんは、次の文を読んでどう思いますか。


★日本銀行のマイナス金利により円安誘導されていたドル円
 相場が100円を切る円高になった。


池上彰さんがよく例としてお出しになる「日本銀行」ですが、
実際には「日本銀行なんだ」とそのまま脳内で処理する方が
大部分かと思われます。上の文章もそのまま理解するわけで
すが、マイナス金利や100円などをそのまま処理してしま
い、実際にはマッタク理解できていないかもしれません。


カウンセリングでも、本来クライエントさんにわかりやすく
話をすべきカウンセラーがわざと話を難しくしているケース
も多いようです。


★私は精神医学や脳科学に詳しいので、視床下部の役割に着
 目して、そこから中脳・小脳や脳幹に働きかけることによ
 り改善を行っています。催眠療法なども併用しつつ、超短
 期での改善が見込めます。(例文です)


これって、「視床下部から改善するんだ」「2~3日で改善
できるかも」とクライエントさんに誤解されてしまいそうで
す。

実際には脳の働きはまだまだダークマターに覆われていて、
ニューロンを超短期で成長させる方法は開発されていません。

(↑何のことだかわからないですよね、申し訳ありません)


山手心理相談室では、そのような学者様用語の使用はできる
かぎり避けています。クライエントさん一人一人に合った話
し方やスキルトレーニングを行っています。もちろん完璧な
ものではありませんが、少しでも多くの方にわかっていただ
けるよう日々努力しています。


興味をお持ちの方は、ぜひ一緒に頑張りましょう。



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